Как управлять другими. Как управлять собойВиктор Шейнов (DJVU, стр. 89)

«Ваша программа помогла мне понять, что те чувства, которые я испытываю даже в 34летнем возрасте, нормальны для человека, ставшего в детстве жертвой сексуального оскорбления. Я стала посещать специальные консультации в начале этого года, и они помогают мне; поэтому я настоятельно советую всем...

Аутогенная тренировка — основной, ключевой момент психической саморегуляции. В настоящее время это хорошо известная, но далеко не всеми используемая методика самовнушения, основанная на мышечном расслаблении. Аутогенная тренировка позволяет гармонизировать и успокоить свой ум, и, следовательно...

В настоящей главе мы займемся поиском синтеза всех теорий и фактов, о которых шла речь в предыдущих главах. Мы попытаемся, как говорил Фрейд, «найти правильные абстрактные идеи», чтобы «навести порядок» в этом материале и «достичь ясного понимания». Мы ставим перед собою цель, насколько это...

Последняя глава посвящена анализу ситуаций, в которых вам приходится инициировать то, что иногда называют трудным взаимодействием, — скажем, критиковать других людей. Она также затрагивает другие области, в которых важны и необходимы навыки самоутверждения, особенно для менеджеров, например...

Теперь рассмотрим, как же мальчишку приучают к тому, что не только старшая по возрасту женщина сильнее его, а к тому, что в принципе любая женщина и даже девочка всегда на вершине.

Люди, полагающие, что приятные события постоянны, прилагают усилия и после успеха. Те же, кто думает, будто опи имеют временный характер, склонны прекратить свои действия. Если вы сторонник второго, то оцените приятиое как счастливую случайность. Так, рискуя и вынгрывая, мы хотим забрать деньги...

Так, если человек не знает о волках ничего, кроме того, что они хищные звери, но при этом много знает о кошках, в том числе то, что они относятся к хищным животным, то у него есть ключ к выдвижению гипотез о волках. Этот ключ может порождать осмысленные («волки ловят мышейЪ)} и бессмысленные...

Во время нашей беседы Шурик, как обычно, испытывал сильную головную боль. Он был знаком с Симороном, и объяснять ему идею благодарения не требовалось. Саша стал благодарить головную боль и прочие болячки, предупреждающие хозяина о возможном усилении мучений и, в конечном итоге, о заколачивании в...

Роль психотерапевта: психотерапевт выражает искренний интерес в том, что хочет сказать пациент и использует руководящие высказывания, чтобы углубить и расширить этот отчет. Очевидно, психотерапевт имеет некоторый общий взгляд относительно того, что требует особого внимания, и старается усилить...

В "Annales Medico-Psycologiques" за 1863 год рассказывается о двух братьях, которых 15 января обокрали; 24 января они оба во сне или в бреду закричали: "Вор пойман" и набросились на племянника, чуть не убив его. Один из них, продолжая пребывать в бреду преследования, вышел из дому и направился к...

В этой ссоре партнер проигравший до этого готовился к ней осознанно, а тот, кто перед этим победил, был втянут в нее неосознанно. Поэтому, она осознанно-неосознанная.

Ответы на зала: Мне было очень легко погружаться в транс. Я очень глубоко погрузилась. Именно такая последовательность утверждений была мне приятна.