Читайте еще:
Глава 3. Поиск подростком своего места в обществе
Когда я училась в 5–м классе, у меня был неприятный момент на уроке пения, который беспокоил меня и мешал спокойно жить долгое время. В начале каждого урока у нас была распевка. Во время распевки я неправильно распевала. Учительница проходила между парт и слушала. Остановившись около меня, она...
Глава шестая. Большинство проблем – в голове…
Некоторые говорят, что завидуют «белой завистью». Запомните: не бывает зависти черной, белой или сиреневой в горошек. Зависть одна. И ваши желания «получить то же самое» или «пусть исчезнет существующее у соседа» никакой роли не играют. Завидуя, вы сами «отдаете» энергию объекту ваших эмоций....
Глава № 2. «Топ-топ», «кап-кап» или ключ к результату
Еще в школьные годы учительница немецкого языка поделилась советом на всю жизнь: «Лучше заниматься 30 минут, но каждый день, чем 1 раз в неделю».
Глава 5. Поведение
Творчество — это, по идее эволюции, основной закон жизни и деятельности всей Вселенной, начиная от элементарной частицы и кончая Буддой. Абсолют наделил каждую частичку этого мира некоторой свободой воли, пользуясь которой эта частица и творит себя, свою судьбу (в рамках личной...
ПРИЛОЖЕНИЕ. Пояснения к фильму «Пластикодрама»
В этом упражнении актер нарабатывает опыт «прилипания», силового отреагирования и синхронизации движений. Как и в «зеркале», партнеры находятся рядом, причем работают стоя и лицом, и спиной, и боком друг к другу. Один из партнеров играет роль «силы», другой – «глины», на которую воздействует...
Я И МЫ. Глава пятая, и последняя
Каналы оперативной эмоциональной трансляции — движения, мимика, голос, дыхание. Может быть, и еще что-то. Мы воспринимаем не только отдельные движения, но и мышечный тонус друг друга, общую расположенность к удовольствию, неудовольствию, агрессивности.
* развитие навыков контроля над гневом
Будучи послушным ребенком, Мэри не доставляла больших хлопот родителям до тех пор, пока не повзрослела. А когда дремавшие в ней внутреннее сопротивление и гнев вырвались наружу, они выразились в ее опрометчивом, губительном для нее самой поведении.
Глава 3. Одуванчиковый луг
Навязчивый невроз связывали с евреями сами евреи. Фрейд говорил коллегам на собрании кружка в 1907 году: «Религия Израиля – навязчивый невроз, который продолжается сотни лет». В 1906 году мрачный Садгер выступил на том же собрании, говоря о «распространенной нервозности (особенно навязчивых...
В условиях изоляции человек получает возможность сосредоточиться на одной идее
С давних времен наиболее фанатичные верующие прибегали к самоизоляции. Так называемые подвижники удалялись в подземелья, кельи и пустынные места, вели отшельническую жизнь. В этих условиях им являлись различные «видения», они слышали таинственные «голоса» и верили, что испытывают общение с...
Глава 1
Всем хорошо известно, что такое реклама. Ежедневно мы видим множество рекламных роликов на экранах телевизоров и нам понятно, какими разными могут быть способы представить гот или иной товар. Поскольку мы все – потребители рекламируемых товаров, можно без преувеличения сказать, что мы...
Проследовав за мной в «темный омут» мужских мыслей и чувств (который на самом деле не так уж и темен)
Представьте себе самого отвратительного супруга для Вас, которого только можете вообразить. Разрисуйте себе яркими красками, каким образом он обходился бы с Вами. Попытайтесь вообразить себя в роли супруги такого мужчины и прочувствуйте, каково это, быть замужем за такой мерзостью.
В наиболее спорной части «Государя» Макиавелли утверждает
Проницательному человеку очень важно понимать суть макиавеллиевского склада ума. Можно критиковать людей за их позицию, но факт заключается в том, что почти все члены правительств и других подобных организаций являются прагматиками, руководствующимися только своими интересами, — разве это не...
