Как управлять другими. Как управлять собой (DJVU, стр. 1)


📖 DJVU. Как управлять другими. Как управлять собой. Шейнов В. П. Страница 1. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Шейнов, "Как управлять другими. Как управлять собой"

Читайте еще:

Глава шестая. Поиски причин или – «Почему он ушел?»

– Ситуация же разворачивалась постепенно, в вас накапливались негативные эмоции, накапливались, – продолжаю я. – И потом они вас залили, затопили. Я вас учу здесь, как вы должны охранять свое эмоциональное состояние. Быть честными с собой. Не закрывать глаза на неприятности.

Расстройства сексуального предпочтения (парафилии) также подразделяются как в МКБ-10, так и в DSM-IIIR. В этом случае номенклатура в указанных системах почти полностью совпадает (см. табл. 15.1). Единственное существенное различие заключается в том, что в DSM-IIIR имеется рубрика для фроттеризма...

15. Вопрос: Какими успокоительными препаратами можно пользоваться самостоятельно?

Вот примерный перечень успокоительных средств, которыми можно пользоваться самостоятельно – они отпускаются без рецепта: экстракт валерианы (или настойка), персен, глицин, экстракт пустырника (или настойка), ново-пассит (микстура или таблетки), деприм, валосердин, негрустин, баю-бай, сборы...

Глава 2. Холеное тело

Возьмите себе за правило раз в неделю устраивать у себя дома «салон красоты». Наберите полную ванну горячей воды, взбейте в ней душистую обильную пену. Нанесите на лицо и шею питательную маску, погрузитесь в ванну и наслаждайтесь! Побалуйте себя, ведь, как говорится, вы этого достойны. После...

Глава 1. Общее понятие Информации.

Теперь сформулируем наиболее общее определение понятия Информации, от которого мы будем отталкиваться в дальнейшем.

«ЛУНА С НЕБА» ИЛИ ИНВЕРСИЯ ДОМИНИРОВАНИЯ

Типичный перл женской логики: «Мне совершенно нечего надеть» в то время, как шкафы женщины под завязку набиты всевозможной одеждой отражает инстинктивную потребность женщины, даже имеющей обеспечивающего ее материально любящего мужа, выглядеть еще более привлекательной, чтобы завоевывать сердца...

РУГАЮЩИЙСЯ АНГЕЛОЧЕК

Кроме того, вам важно понять, каковы внутренние причины, определяющие поведение вашего сына — почему он так себя ведет? Это сейчас самый главный вопрос. По всей видимости, он испытывает какое-то внутреннее ощущение дискомфорта, которое толкает его на «нарушение рамок». Причины этого...

Часть четвертая. Начало и конец.

Если дать фанатикам волю, они могут расколоть движение, вызвать схизмы или ереси, угрожающие его существованию. Даже когда фанатики не содействуют разногласиям, они все еще могут разрушить движение, увлекая его включиться в неосуществимое. Только появление практичного "человека действия" может...

Упражнение 5: визуальная концентрация

При решении мыслительных задач в повседневной жизни нам приходится менять объекты концентрации внимания соответственно различным познавательным целям. Способность легко производить такую замену повышает продуктивность памяти. Предлагаемое упражнение служит для тренировки концентрации в условиях...

Глава 5. КУДА ЖИТЬ?

Можно сказать: случай, ничего более. И такие случаи посылаются многим, посылаются всем — просто тем, что есть мировое искусство, есть книги и другие средства информации — есть световой источник со многими излучениями… Но беда-то в том, что огромное большинство гибнущих в зависимостях закрыто от...

Глава 7

Мы думали, что теперь можем отпраздновать победу и немного расслабиться. Но оказывается, нас ждали новые проблемы.