Как управлять другими. Как управлять собой (DJVU, стр. 183)


📖 DJVU. Как управлять другими. Как управлять собой. Шейнов В. П. Страница 183. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Шейнов, "Как управлять другими. Как управлять собой"

Читайте еще:

Часть I. Войны России в XX столетии и психология их участников

Образ войны никогда не бывает статичным. Более того, его можно весьма четко подразделить на три типа

"Горе уму"

Должно быть, он не хотел, чтоб искусство находилось в дрожащих руках неврастеников. Не хотел, чтоб оно воспитывало прежние чувства, прежних людей.

Часть III. Исторические, социальные и этнические травмы

Удивительно, что этот «метод» все еще активно применяется, и не далее как в прошлом году я супервизировал случай пациентки моего коллеги Я. О. Федорова, которая до обращения к нему получила 15 сеансов электрошока по поводу шизофрении, что оказалось неэффективным. Затем она была подвергнута...

ГЛАВА 11. Отключить выключатели

Я рад, что вы спросили. Это явно свидетельствует о вашем желании предпринять первые несколько шагов. И вот вам ряд практических моментов для того, чтобы справиться с отсутствием желания.

ГЛАВА 10

На прием к врачу приходит больной: «Доктор, что я только не пробовал, чтобы бросить курить – заговоры, голодание, очищение организма, таблетки, уколы – не помогает».

Гимнастика для ленивых

Сядьте на стул, положите руки на колени ладонями вверх. Направьте фокус внимания на легкие. Вдыхайте в легкие воздух, представляя себе, как они наполняются серебристо-белым светом. При вдохе медленно поднимайте руки до уровня ключиц. Затем со звуком сссссс… выдыхайте из легких негативные эмоции...

За последнее время само слово кодирование стало очень модным

— в-четвертых, когда официально доступный наркотик не полностью удовлетворяет потребность наркомана в отношении количества или силы наркотика, то “черный рынок” быстро начинает оживать.

Глава 6

Комплексная эквивалентность возникает тогда, когда два утверждения связаны таким образом, что, по мнению автора, они обозначают одно и то же, например: «Вы не улыбаетесь, вы не получаете удовольствие». Другой пример: «Если ты не смотришь на меня, когда я говорю с тобой, значит, ты не обращаешь...

Глава 6. Словесное творчество

Жил-был в лесу Ослик. Днем он сажал елки, чтобы было красиво. А вечером убирал свои игрушки и ложился спать.

втм[ Может работать стратегия стервы

Любые разочарования учат мудрости, и если у ненаглядного однажды отвалятся нарисованные тобой крылышки — будешь впредь ближе к реальности. Узнаешь, чего хочешь и ждешь от мужчины, перестанешь позволять душе лениться и скучать. Поняла меня?

Глава 1

Можно сказать, что люди не совсем невротичны — у них патологичен какой-то один комплекс, а следовательно, в какой-то мере больным является сам человек. Иногда невротический комплекс имеется у вполне нормального человека. Какой-то комплекс эмоционально заряжен и оказывает невротическое...

Самоисследование

То, о чем я говорю, не является простым, ведь понимание, к которому мы стремимся, приходит только через осознанное переживание тех частей самого себя, которые вы не хотите признавать в себе. Но для того чтобы получить эти переживания, надо иметь определенные ментальные представления, не...