Читайте еще:
Создание мысленных образов и визуализация
Это упражнение является разновидностью предыдущего. Однако сосредотачиваться следует не на какой-либо части тела, а, например, на медленном дыхании или паузах между его циклами.
Регулярные контакты горцев Северного Кавказа с Россией начались в ХУ! в
Регулярные контакты горцев Северного Кавказа с Россией начались в ХУ! в. Этнографические исследования горских кавказских народов начались в не очень благоприятное для этого премя — в условиях войны объективность не всегда была возможна. Сведения о горцах поступали крайне противоречивые....
1. Вот такое кино
· как перестать паразитировать и построить альтернативную систему отношений всех и каждого друг с другом и с Землей-Матушкой, прежде всего, как основу для дальнейшего, уже вселенского, развития каждого человека и человечества в целом?
Глава 4. Врата души
- Вы преувеличиваете мои возможности, Вольдемар Игнатьевич. Мое дело лечить. Воспитывать ваше дело, мое — лечить…
Порядок тренировки воли
В связи с этим встает важный практический вопрос: когда в ходе терапии вводить прямую тренировку воли? У людей с очень слабо развитой волей во избежание фрустрации лучше всего это делать в самом начале. Однако лучше не упоминать волю впрямую, а просто использовать различные активные техники...
Переходим на личности
Остается – воздействовать на эмоции. Нужно «завести» его так, чтобы, играя в салочки, он добежал с вами до самого загса.
Сокращения.
В России самый популярный размер щита 3 х 6 м. Б. — это напоминающая, вторичная реклама. Б. может продолжать рекламную кампанию или завершать ее, но никак не начинать. Одни и те же щиты могут вызывать принципиально разную реакцию у разных наблюдателей. Так, некоторые зрители щитов...
15. Заделать шесть больших трещин
Природа сознания и подсознания различна. Сознание постоянно поддерживает контакт с внешним миром, откуда к вам попадают все похвалы и замечания, прогресс и отсталость, хорошие и плохие новости. Подсознание не может открыто столкнуться с внешним миром, не может быть непосредственно замечено, не...
Глава 1. Ящик Пандоры в твоем мозгу
Вспомни-ка: разве тебе самой не доводилось, обнаружив проблему, искать способ ее решения? И каждый раз появлялась уйма довольно подходящих способов — что, как ни странно, лишь усугубляло и запутывало ситуацию. Ты неизменно сталкивалась с толпой коммивояжеров, которая фактически толклась у тебя в...
Глава 3. Правильно питаться, чтобы хорошо мыслить. Станьте стройнее, умнее и счастливее
Если вы неравнодушны к сладкому, вы, возможно, думаете, что отказ от вашей привычки к сахару — это главная цель. Поэтому вместо того, чтобы целый день грызть шоколад, вы начинаете пить «диетическую» газировку или кофе латте. Да, это не шоколад, но это также вредно для вашего мозга и не...
Предисловие автора.
Дальше, впрочем, возможен исход в депрессию. Неврастения и депрессия, чего мы коснемся особо, разные заболевания. Не скажу, что какое-то из них лучше, а какое-то хуже, но если неврастения переходит в депрессию – это действительно проблема, а потому доводить до нее крайне нежелательно. Впрочем...