В этом примере вы видите часто встречающуюся разновидность процесса накопления. Эта суммирующая часть является аналоговым изменением: он продолжает накапливать картины до тех пор, пока не достигает "критической массы" — в данном случае вполне буквально! В этой точке имеется также...
Из этого следует, что иногда нам нужно объяснять людям, почему мы отказываемся ходить на свидания, а иногда — не нужно. В некоторых случаях эти объяснения полезны: они защищают чувства людей, заставляют их лишний раз задуматься о своих взглядах. Но бывает и так, что наши объяснения могут только...
Как и другие трансы, беспомощность ощущается, как плотная недифференцированная масса. Детально изучите беспомощность и опишите ее с помощью различных прилагательных: светлая, темная, прозрачная, плотная, сухая, влажная и т. д. Это способствует лучшему пониманию собственных чувств.
Как исследователь я знаю, что не могу проводить обобщения на основе единичных случаев. Я знаю, что должен проявлять осторожность и не делать поспешных выводов на основе наблюдения тонких срезов поведения и сдерживать свои предположения. Но я также знаю, что посещение классов в KIPP, встречи с...
Второе замечание касается времени, необходимого на реконструкцию эмоции. В ходе реконструкции вам иногда приходится прибегать к расширению временных рамок. При том, что реконструкция эмоции часто будет занимать какие-то секунды, другие эмоциональные изменения могут потребовать часов и даже дней...
В некоторых крайних случаях способность к концентрации внимания снижается так сильно, что человеку нельзя садиться за руль автомобиля. Помню, как однажды я неожиданно вывернула на левую полосу дороги с двусторонним движением когда ехала из больницы от мужа, только что перенесшего серьезную...
Для того чтобы избавиться от прокрастинации, нужно найти причину ее появления. Какие же могут быть причины?
Самое важное это применение 15 Искусство концентрации 17 Концентрация это сосредоточение внимания 18 Когда мы концентрируемся? 19 Неосознанная концентрация 19 Научиться концентрироваться 20
«Да» и «нет» не говорить. «Водящий» (сначала преподаватель) задает вопросы, ответы на которые не должны включать слов «да», «нет», «черный», «белый»; затем эти вопросы продолжает тот, кто употребил одно из этих слов. Вопросы задаются разным участникам группы вне какой-либо последовательности...
— Ведь это тоже всего лишь ваше представление о том, что вы имеете ответственность. Отметим, что это очень распространенное представление. Представление, на котором строится практически всё общество, потому что общество не может существовать без представления об ответственности.
Действительное, духовное богатство человека, подчеркивал К. Маркс, зависит от богатства его действительных отношений.
Выявите в какой-либо конкретной ситуации то, что вы считаете нормальным, естественным, само собою разумеющимся и очевидным – а затем отрицайте то, что считали естественным, уходите от очевидного. После поразмыслите, на какие идеи наталкивает вас такой уход.