Термин "поведенческие техники" как будто бы указывает на то, что объектом терапевтического вмешательства является только поведение, что терапевт просто предписывает пациенту определенные виды активности. На самом же деле для успешного применения бихевиоральных методов необходимо постоянное...
Думай, крепко думай, кого с кем знакомить и, главное, – зачем. Кто будет вокруг вас? Равные или завистники? Кого вы пригласите в гости? С кем поедете отдыхать? И нужно ли откровенничать со всеми, кто бывает в доме? И вообще, кого мы порой подпускаем к себе? А к своим любимым? И потом не знаем...
состояние: "...тело начинает как бы тосковать по нагрузкам... Захотелось почувствовать самого себя, ощутить себя изнутри волокнами мышц, связками суставов; захотелось спружиниться
3. И, наконец, иногда случается так, что до самого конца и даже при самом принятии решения каждый из противоборствующих мотивов сохраняет еще свою силу, ни одна возможность сама по себе не отпала, и решение в пользу одного мотива принимается не потому, что действенная сила остальных исчерпана...
Специализированные институты социализации, функционирующие на уровне общины или общества в целом, — школа и ее прообразы.
— Что ты, милая, нет! Они очень хорошие, очень добрые люди. Они никогда не сделают тебе ничего плохого.
Ты можешь чего-то хотеть, даже жаждать, даже с ума сходить от желания, но (и в этом «но» – вся суть) ты уже способна принять решение не делать этого, не поддаваться порыву, слабости.
В условиях вольной жизни, где “элитарное” барственное государство не одолевало людей, там чья-либо приверженность к деградационно-паразитическому спектру потребностей быстро приводила его к гибели, а те, кто был привержен демографически обусловленному спектру потребностей, вынуждены были жить...
Но именно здесь мы начинаем видеть возникновение принципа, которому предназначено сыграть наиважнейшую роль в постижении природы высших сфер бытия и сознания. Снова и снова мы будем наблюдать, как он появляется в связи со все более развитыми структурами психики: многие структуры «до-» из внешней...
Верните шарик на поясницу. Поднимите правую ногу и левую руку и покатайте шарик легкими движениями кисти через позвоночник к пятке. Постепенно увеличивайте амплитуду движений до быстрого качания.
Чтобы добиться чего-то существенного в жизни, необходимо, чтобы на вашей стороне было два элемента: концентрация и энергия. Концентрация — способность фокусироватьвниманиенаопределеннойзадаче. Энергия—это готовность действовать для достижения желаемого результата. Вам потребуется и то и другое...
Открытия Мишела изменили научные представления в этой области и во многом сформировали современную повестку дня изучения индивидуальных различий в социальном поведении и проявлении самоконтроля.