Читайте еще:
Поэтому в первую очередь надо работать не с шаблонностью мира
Если вы прочли до этого места и еще не сделали ни одного задания, то грош вам цена. Вы обычный посредственный человек. У вас сейчас может последний шанс быть среди лучших.
e Страх перед «эмоциональным заражением»
Нужно также сказать пациенту, чтобы он по возможности говорил как можно чаще, как можно более открыто и свободно включая такие чувства, как агрессия, оценка отношений (кто нравится, кто не нравится) и т. п. Следует подчеркнуть, что на группе не существует «запретных» тем.
Глава вторая. «Груз» социума
Страхи сопровождают нас на каждом шагу. Перемена работы – это всегда стресс. Ведь вы уходите из привычного коллектива и вынуждены общаться с совершенно новыми людьми. Вам приходится приспосабливаться к новому начальству, проявлять себя с лучшей стороны. А в голове – мысли упаднического характера
9. БИЧЕВАНИЕ И ИЗДЕВАТЕЛЬСТВО
Распятие изображает наложение противоположностей. Это момент взаимопроникновения человеческого и божественного. Эго и Самость оказываются наложенными друг на друга. Человеческая фигура, представляющая эго, прибита гвоздями к кресту-мандале, представляющему собой Самость. Вокруг Христа...
ГЛАВА 3
Выберите из множества разных блюд то, что вам бы хотелось съесть сильнее всего, то, что вы могли бы проглотить одним махом (в одной из групп я попросил участников принести с собой любимое угощение). Я прошу вас положить в рот небольшой кусочек вашей любимой еды и закрыть глаза. Вы можете жевать...
Глава 8. Делится заслугами
— У меня будут разные бикини на все дни недели, — сказала Рая, смеясь. Прежде чем мы закончили сессию, кто-то из группы захотел воспользоваться возможностью сказать комплимент Рае
День третий. 24 мая 1997 года.
Надо начать с того, что осознать, что поведение Вашей матери было естественным. Она не отнимала себя у Вас. Вы никогда не были духовно разлучены с родителями.
Глава 16. КАК СЕБЯ ЗАБОЛЕТЬ
• Если вы хотите отвлечься от мучающей вас проблемы. Ведь это так просто: взял и заболел. И ваша проблема покажется вам маленькой и безобидной, как муха.
Глава 2. Родовые особенности антисоветского мышления.
Вернемся к "Caritas". Эта организация ведет исключительно широкие и философски глубокие исследования бедности. Мне удалось поработать в библиотеке этой организации в Испании и почитать отчеты ее исследовательских групп. Это исключительно важный для нас материал. К сожалению, никакого интереса к...
— А за что еще твои родители критикуют тебя? — спросил я
— Ну, вчера вечером она сказала, что я безответственный и что, если не изменюсь, я никогда не смогу поступить в колледж. Она говорит, что я неповоротливый и невежливый.
Часть 2. Основы правильного разговора
Избегайте высказываний-ловушек, вроде «нам нужно» или «тебе нужно». Говорите о своем собственном опыте, о своих чувствах, о своих нуждах. Тогда резко повышается вероятность, что вашу точку зрения поймут — ведь она будет четко сформулирована именно как ваша точка зрения. Никому не нравится, когда...
8. РЕАЛЬНОЕ СУЩЕСТВОВАНИЕ И ЖИЗНЬ В МИРЕ ФАНТАЗИИ
В нашем разуме обычно действуют два «я»: высшее «Я» и низшее «я». Высшее «Я» — это сознание, а низшее «я» — гипосознание. Низшего «я» достаточно для повседневной жизни, и человек может прожить многие годы, вовсе не используя свое высшее «Я».
