Если же в течение месяца было несколько тревожных снов или даже кошмаров, это значит, что вы крайне беспокойны и эмоционально неустойчивы. Вам нужно научиться контролировать свои эмоции, иначе вы рискуете потерять здоровье.
Читатель может ознакомиться с методикой групповой психотерапии по любому из многочисленных руководств, имеющихся сегодня на русском языке. Однако за всем разнообразием ее форм легко усмотреть общие черты.
Вы, конечно, догадываетесь, что лошадь пала с голоду и что без некоторой порции овса нельзя ожидать от животного никакой работы.
Однако позвоночнику такое соседство отнюдь «не греет душу»! В нем неизбежно начинаются изменения, которые в конечном итоге приводят к тому, что нервы, выходящие из позвоночного канала, зажимаются. Возникают крайне тягостные ощущения, прежде всего болевые, как в той зоне, где произошло это...
Или, допустим, человек вынужден стоять в длинной очереди на почте, ожидая получения своей корреспонденции. Очередь движется медленно, это утомляет и раздражает, но он относится к этому спокойно, так как понимает, что все в очереди находятся в одинаковой ситуации. И вдруг картина терпеливого...
– Вон тот парень хочет пойти домой вон с ней, он ей нравится. А тот верзила всем уже надоел. А вот этот – голубой, но еще сам не знает, – сказала она, указывая на посетителей.
Опять же, скорость, с которой кровь течёт через сосуды, влияет на деятельность мозга; если она слишком велика, это производит перевозбуждение, если слишком мала, снова вызывается сонливость.
• Автоматические действия — привычные (рефлекторные) действия (например, захлопывание дверцы автомобиля), которые человек производит бессознательно и безотчетно, в силу чего они не записываются в память, и впоследствии он не может вспомнить о них.
В каждом доме есть подъезды и этажи (3, 4 или 5). В каждом подъезде живут предметы или фигуры только одного вида: в первом – треугольники, во втором – кружки, в третьем – квадратики. Какие предметы или фигуры живут в данном подъезде, нарисовано на входной двери.
Гамлет-ребенок. С младенчества Гамлеты обладают очень выразительными лицами. Обычно взрослых удивляют большие мудрые глаза такого ребенка. Выражение этих глаз может вмещать в себя все что угодно — от горькой скорби до циничного равнодушия. У таких детей безудержная веселость может смениться...
Как я уже говорил, гурджиевский путь подразумевает прежде всего внимательность в повседневной жизни. Насколько я знаю, он не предлагал методов формальной медитации в том смысле, как мы их понимаем, хотя позже некоторые его ученики использовали таковые. Он подчеркивал, что место, где мы создаем...
Короче говоря, "психология мышления" завершается тем, что превращает мышление в зеркало логики, и именно здесь лежит источник тех трудностей, которые она не в состоянии преодолеть. Но тогда возникает вопрос: нельзя ли просто перевернуть проблему и сделать из логики зеркало мышления, чтобы...