Читайте еще:
7. Недирективный гипноз
Согласно Эриксону, гипнотический транс – это такое состояние психики, в котором она наиболее способна к изменению и к восприятию нового знания. Это вовсе не искусственно вызванное сонное состояние. Психотерапевт не возвышается над клиентом, не «подчиняет» его себе; клиент сохраняет полный...
Глава 1. Система убеждений о деньгах
В наших представлениях деньги определяют в нашей жизни наше настроение и чувство значимости, нашу самооценку и нашу стабильность.
Часть III. Примеры манипуляции и актуализации.
Универсальной добавкой к укоризненным замечаниям служит шантаж: "Ты своими фокусами доведешь меня до инфаркта. Вот увидишь, доведешь!" Даже если у родителей и много лет спустя сердце будет биться ровно и спокойно, дети уже не смогут избавиться от глубоко засевшего в них чувства вины и будут...
Глава 3. Ставим диагноз
Вполне понятно, что человеку, который скован тяжелыми отношениями, трудно смотреть в будущее, да еще видеть там что–то хорошее. Оптимизм предполагает осознание позитивных сторон жизни — высоких целей, мечтаний и стремлений. Когда цели благородны, то им не помеха даже самое скромное начало, самый...
Десятый шаг.. «Язык мой – враг мой». (или о том, как языковые игры превращаются в языковые путы)
Для экстренной активации внутренних ресурсов: вдох должен совершаться менее активно, а выдох – форсированно, достаточно резко, с искусственно создаваемым затруднением. Сядьте с прямой спиной, подайте плечи чуть-чуть вперёд, делайте спокойный вдох в течение 3 секунд и с силой выдыхайте в течение...
Глава 19. Спор «совы» и «жаворонка»
Потом, когда до защиты диплома оставалось всего четыре месяца, она встретила Сашу. Но любовь не помешала ей сдать все экзамены, защититься и укатить с любимым на Черное море. О, лето в Ялте! Ласковое теплое море, сладкая черешня и розовое сухое вино. И любовь, конечно, всему придававшая особую...
Практическая часть
Мысленно проиграйте возможные варианты своих поступков, придумайте множество способов достижения желаемого.
Часть 1. Краткий план тренинга
· выполнение первичных, подготовительных работ — в каждой области есть такие рутинные задачи (сбор и анализ данных, подготовка отчетов, работа с базой данных), которые позволяют работнику продемонстрировать свои способности (аккуратность, внимательность, соблюдение сроков и т. д.). Руководитель...
Часть IПСИХОТЕХНОЛОГИИ ВНУТРЕННИХ СОСТОЯНИЙ
Приведите десять доказательств того, как сильно вы отличаетесь от других. Вы по-другому говорите, по-другому чувствуете, по-другому видите, по-другому одеваетесь... Не стесняйтесь признать, что вы – человек особенный!
СИНДРОМ ИСПОРЧЕННОЙ ВЕЩИ
Этот тренинг называется «приятие» — то есть ты принимаешь себя такой, какая ты есть. Составь для себя этот тренинг, включив те данные о себе, которые я здесь упомянула, и повторяй его по десять раз в день в течение месяца! Знай, когда ты что-то произносишь, это оказывает сильное воздействие по...
Влияние — это обаяние, которое обычно хорошо вознаграждается
Я давно работаю с «Арго», вернее с ее ветвью, лидером которой была действительно природный лидер — самородок Ирина Алферова. Когда-то она продала мне литовит. Это скорее напоминало сцену, когда требовалось продать Венере Милосской (той, у которой нет обеих рук) пару перчаток. И Ирина виртуозно...
Данное мною определение позволяет говорить не только о базовых
Мунтян В. Л. Формирование адекватной самооценки учебных способностей старшеклассников как путь повышения их активности в обучении // Воспитание, обучение и психическое развитие: Тезисы доклалов к У Всесоюзному съезду психологов СССР.Ч. 1.—М., 1977.
