Читайте еще:
Глава 3. Настоящая защита от страха.
Один из отцов-основателей научной «теории социального научения» Альберт Бандура вместе со своим коллегой Теодором Розенталем провели весьма примечательный эксперимент, где и показали работу этого психического механизма – научения страху посредством простого наблюдения за страхом.
Но несравнимо болышее число детей
Но биографии их, как и многих других талантливых личностей, позволяют с полным научным правом сказать
Глава 3
Без преувеличения можно сказать, что электронная почта, текстовые сообщения и MP3-плееры вызвали глобальную эпидемию застенчивости. По мнению американского психолога Робин Абрахамс, непосредственно общаться с окружающими стесняется примерно половина населения, что значительно больше прежних...
ЧАСТЬ II
Главный источник, из которого мы черпаем знания о себе, – опыт, рождающийся в активной деятельности, при этом коллективной. В ходе совместной с другими людьми практики человеку открываются наилучшие возможности для понимания своих способностей.
Раздел 2 Преодоление конкретных страхов
На этом этапе лучше отойти от кукольного театра. Пусть ребенок сам изображает того или иного персонажа. Уделяйте повышенное внимание его мимике и жестам, поскольку адекватное (а еще лучше — утрированное, смешное, карикатурное) изображение различных чувств помогает нервным детям преодолеть...
ГЛАВА 18. Вместо послесловия
Это знание очень пригодится, поскольку, если ваш любовник ослабнет, вы сможете в считанные мгновения вернуть ему силы легким нажатием на эту точку. И не только это — вы можете быть уверены, что он будет от вас без ума, поскольку немногие даже Чувственные Женщины могут найти эту жизненно важную...
Глава шестнадцатая. Эмоциональный самоконтроль. Как избавиться от аллергии
Разумеется, Хелен продолжала втайне от всех мастурбировать, но теперь уже — с ощущениями вины и страха. Наконец девушке исполнился 21 год: ужас непрерывного ожидания привёл её на грань нервного срыва — это своё болезненное возбуждение и приняла она за первые симптомы «обещанного» когда-то врачом...
ГЛАВА V ОТ ПЕРЕЖИВАНИЯ К ТВОРЧЕСТВУ
Если мы отбросим в сторону всякое импровизирование, где мучительные аффекты тут же получают поэтическую обработку, но и не показывают ничего гениального при воссоздании подобных содержаний, настоящие импровизации возможны только при впечатлениях и настроениях, которые не порождают...
ГЛАВА 5.. Мастер Управления Эмоциями
Эта серия прослеживает, как Он преодолел фокус напряженности, как Он защитил свои эмоции от стресса, как Он реагировал интеллектом в ситуациях, не дающих возможности подумать, и исследует факторы, которые сделали Его здоровым человеком, полностью счастливым и спокойным в окружении, в котором Он...
Глава 6. Нетерпение вредит вашему здоровью
Женя записалась в литературную студию, рассчитывая найти там свой круг. Но и с литературным поприщем возникли проблемы. Тусовка оказалась не просто так себе, а хуже не придумаешь. Самонадеянные юнцы лет двадцати и слегка за, твердо решившие «пасти народы». Престарелые графоманы, начитанные и...
Глава I
Как известно, сценарий формируется в первые пять лет жизни под влиянием родителей или лиц, их заменяющих, и является фактически вектором задатков и системы воспитания. Мне представляется, что сценарий влияет на жизненный путь, а судьбой я определил бы то, кем человек должен был бы стать, если бы...
Глава 4
В этой главе мы рассмотрим, может быть, самый важный вопрос – как сделать секс не только приятным, но и безопасным. Нежелательная беременность, знаете ли, штука отнюдь не безобидная, как для организма, так и для психики.
