К сожалению, найти чёткий ответ на этот вопрос не так просто. И тому есть много причин. Во-первых, большинство подобных руководств написано на Западе, а далеко не всякая заокеанская модель приложима к нашим условиям. Во-вторых, с течением времени меняются требования: в прошлом успешная карьера...
Для начала неплохо было бы выяснить, зачем мы спим? Правильно, чтобы отдохнули наше тело и наш мозг. И чтобы утром следующего дня мы могли вновь приступить к максимальной их эксплуатации.
Он так и не встретится больше с матерью, но через двенадцать лет после разрыва, в 1813 году, между ними завяжется деловая переписка, которая будет с перерывами продолжаться вплоть до самой смерти Иоганны в 1835 году. Однажды, во время его болезни, мать неожиданно сделает личное замечание: «Два...
Часто выбор делается в результате молниеносного и слепого увлечения и основан только на физической и эмоциональной привлекательности партнера. Очнувшись слишком поздно, когда уже нельзя “перевести часы назад”, люди понимают, что нужно было уделить этому больше времени и использовать при выборе...
если это не получ ется, обр тите вним ние н то, чтобы д нный нежел тельный контекст был к к бы вневременным (т. е. не привяз нным к времени год или дня). ‚конечно же, пост р Итесь, чтобы к ртинк достижения в шей цели (в с, достигшего цели) был к к можно более привлек тельной (яркой, цветной и т....
Хотя появление в сфере сознательного прежних чувств и намерений приносит кое-кому облегчение, снимая внутреннее напряжение и в значительной степени разрешая невротический конфликт, у многих пациентов это одновременно вызывает зависимость от боли, сходную с алкогольной или наркотической...
Ты это делаешь для того, чтобы запугать местных обитателей и жителей города? Или для их погибели? Или для того, чтобы проучить их?
И если ты все равно будешь спорить сейчас со мной, что женщины это добрые, нежные и верные существа, то ты молодец. И я пойму. Честно. Ведь ты мужик, и ты действительно с яйцами. Ты будешь в какой-то мере прав.
«Это был адвокат, который чрезвычайно сильно пил. Он заболел какою-то лихорадочной болезнью, после которой развилось глубокое расстройство психической деятельности и паралич нижних конечностей. Больной был помещен в больницу, и, по его словам, через несколько месяцев паралич прошел, но с тех пор...
В последние годы развернулось широкое исследование еще одного состояния максимального внимания, названное "опытом потока“ (СзЩетепетавл, 1990). В этом состоянии субъект активен и в то же время забывает о себе. Не прилагая усилий, он остается чрезвычайно внимателен, ясно и четко осознает цели и...
Часто человек, страдающий хроническим беспокойством, ловит себя примерно на такой мысли: «Хорошо бы больше ни о чём не волноваться, но не могу я, и всё тут!» Это — негативное самовнушение, и «не могу» здесь означает «не хочу» — вспоминайте об этом, когда нечто подобное приходит в голову. Чем...
Вы замечали, наверное, не раз, как склонный к авторитарности начальник, видя в зале совещания улыбающихся друг другу подчиненных, приходит в волнение и требует прекратить улыбаться («Иванов, у нас тут серьезное дело, а вы улыбаетесь»). Ларчик открывается просто: во-первых, начальник привык, что...