Искусство психотерапевтаДжеймс Бьюдженталь (PDF, стр. 99)

Затем приступите выполнять следующие упражнения. На странице 176 запишите эти числа, после того, как выполните два последующих упражнения.

Причем сейчас уже безо всяких экивоков: "И до тех пор, пока человек будет беспомощен перед своей бастующей душой, он будет оставаться рабом. А я хочу, чтобы человек стал сильнее. А для этого — у него должен быть порядок в голове, чтобы никакая трижды уважаемая П.К. Мораль не сидела...

Одного не следует забывать никогда: если человек действительно принадлежит вам, то вы не можете его потерять, а если он больше не принадлежит вам, то вы не сможете его удержать. Не нужно и пытаться, ведь это лишь отнимет силы, но не воспрепятствует разрыву, а только повредит вам.

Если вы будете достаточно честны, то сразу обнаружите, что чем тривиальнее ситуация, тем более предсказуемо ваше поведение в её рамках. Обычно мы предпочитаем этого не замечать. Действительно, обидно как-то: мы — ЛЮДИ и вдруг — просто запрограммированные машины, автоматы из мягкого и приятного...

2. Если ваша работа связана с постоянными разъездами, тогда карту вам в руки! Самый оптимальный вариант в таком случае – это составление своего маршрута. Карта должна стать вашим лучшим другом и незаменимым помощником. Грамотно составленный маршрут помогает экономить на разъездах очень много...

Используя описанные выше методы, любой человек, который обладает обычным мужеством и ментальным развитием, при условии, что не употребляет наркотиков, алкоголя и не практикует длительных голоданий, сможет, если не потеряет присутствия духа, предотвратить любое обычное психическое нападение, а в...

Во многих случаях такой прием сопровождался успехом: субъект закатывал глаза и с того момента находился в состоянии сомнамбулизма. Этот метод сценического гипнотизма совершенно верный, но подробности его все-таки не должны быть видимы или понимаемы публикой. Толчок под подбородок должен быть...

Все сказанное мною до сих пор относится к поступкам, на которые толкает некоторых людей потребность в аскетизме. Церковь признает необходимым, для образования характера «святого» следующие три способа умерщвления плоти: целомудрие, послушание и нищету, сохранять которые дает обеты каждый монах....

Конечно, многие люди продолжают быть совсем дебилами, на которых только кнутом и можно воздействовать!

Многие руководители живут в режиме пожарников: случился его Величество Пожар — они начинают срочно писать в огонь, стремясь его потушить. После чего, матерясь и чертыхаясь, начинают снова отстраивать "хату на пепелище", в которой все так же не будет никакой противопожарной системы, которая...

Какое значение придаётся материалу, посредством которого создаёт и в котором мыслит художник, это начали понимать только в новое время. Что язык для поэта и тона для композитора являются чем-то гораздо большим простого средства, что они не только ведут к чему-то вне их, но и сами в большой...

Слушая звук в наушниках, надо лечь на спину, ноги и руки не перекрещены. Не клади подушку под голову (можно растянуть мышцы шеи). Выключи свет, закрой дверь, закрой глаза, дыши медленно и глубоко и слушай музыку, которая поможет тебе пройти через серию расслабляющих состояний. Когда ты...