Искусство психотерапевтаДжеймс Бьюдженталь (PDF, стр. 276)

Чтобы преодолеть «зажатость», рекомендуется обычный аутотренинг. Требуется расслабиться, отвлечься, глубоко подышать, сделать несколько движений руками, плечами, помассировать лоб, область рта, жевательных мышц, шею. Для более полного расслабления можно, закрыв глаза, вспомнить какую-либо...

Чем больше Надя узнавала про суперзамечательную, таинственную, восхитительно мистическую субкультуру, тем больше ей хотелось поделиться с кем-то своим новым знанием.

Движения человека, пребывающего в дурном расположении духа, носят подневольный характер: "Все плохо! Настроение у меня дурное! Жизнь мне не мила, а что поделаешь? Хочу я или не хочу, а ноги передвигать надо!"

Я потому и говорю; что автоматы даже нее наркотиков. При комании не ируется рефлекторная дуга,-которую нено как разомкнуть. Кроме тего, при нии человека с автоматами происходит дна интересная вещь. Многие наши паговорят, что, глядя на автоматьв они какие-то «мультики». Я поначалу недо‚ ведь я...

Карлос прочитал эту книгу в 1956 году. "Врата восприятия" представляли собой эклектичную смесь эрудиции и уважения к "необъяснимой тайне", поэтому Карлос сразу попался на крючок. Один из всемирно известных писателей ясно и доступно излагал свои мысли, возникшие в нем после приема небольшой дозы...

Блокирование некоторых функций, особенно перцепции иапперцепции, происходит одновременно, чтобы прекратить нарастание возбуждения. Необходимо овладеть уже имеющимся возбуждением, преждечем допустить воздействие новых стимулов. У организма формируются разные способы защиты от слишком сильной...

…Заинтересованные рассказом артиста, некоторые зрители, сидя в своих креслах, попытались проделать упражнения «имаго»-тренинга — закрыв глаза и затаив дыхание, прислушаться к биению сердца, ощутить, как в пальцах струится кровь, найти самую теплую часть тела и самую холодную — словом...

Она развязала вторую туфлю и показала другую пятку. Из всего этого она устроила потеху, как будто одна ее нога пропала в какой-то игре, которую сама выдумала.

Не навязывайте малышу свою волю. Если вдруг между вами возник спорный вопрос, не обязательно при его решении последним должно быть именно ваше слово. Помните об интересах ребенка. То, что единственно правильное на ваш взгляд, далеко не всегда правильно с его точки зрения. Умейте выслушать его...

Необходимо также заранее обсудить несколько ситуаций, которые наиболее часто являются источником трудностей на ЛСД сессиях. Первая из них – это опыт смерти, который может быть таким сильным, реалистичным и убедительным, что субъект может легко принять его за реальную физиологическую смерть. Это...

Она своим телом воспроизводит процесс своего появления на свет: выход из воды (роды) провоцирует у нее утрату жизни (остановку дыхания). Ее глаза все время закрыты, как у матери, которая ее не видела, что означает отсутствие отношения к ней; желудок никогда не закрывается: она проглатывает...

Вспоминая лучшие моменты вечера, вы также сможете закончить его на положительной ноте. Ведь, как известно, «лучше всего запоминается последняя фраза».