Читайте еще:
19. Хороший домохозяин
Простая и обычная повседневная жизнь хочет безжалостно нас поглотить. Мы должны ежедневно бороться против жизни, мы должны научиться плыть против течения...
Тест «Казнить нельзя помиловать»
Этот тест поможет понять, что вы думаете о мужчинах вообще (и о некоторых из них в частности), поскольку от вашего отношения к сильному полу многое зависит. Что именно? Да хотя бы ваше душевное равновесие, спокойствие и адекватное восприятие действительности. Еще бы, ведь если в каждом мужчине...
Приложения.
Первая часть процесса заказывания сновидений включает освящение окружающей вас во время сна обстановки, то есть создание в помещении, где вы спите, особой эмоциональной атмосферы, способствующей формированию нужных сновидений. Итак, начинайте День Третий с размышлений о психологической...
Броня крепка, но глупость наша крепче
Муми-тролль, если вы подзабыли, вечно что-то затевает. А его друзья, несмотря на всякие предполагаемые опасности и ужасности, следуют за ним как за признанным лидером. Муми-тролли в компании солируют — притом, что вечно втягивают окружающих в рискованные предприятия — и отнюдь не всегда...
ГЛАВА 6. МОДЕЛЬ «БЛАГОПОЛУЧИЯ».
Мы внезапно обнаруживаем себя «размазанными по стенке» и так быстро, что не успеваем опомниться. Мы чувствуем нехватку дыхания и ресурсов. Способы управления хроническим стрессом неэффективны в этом случае. Каковы успешные составляющие успешного управления внезапным стрессом?
От автора (к первому изданию)
Собственно осталось поблагодарить большое количество, людей благодаря которым и появилась эта книга. Это Эффендиев Назим Тофик оглы, с которым мы провели много времени, обсуждая те или иные идеи, когда о книге еще никто и не думал. Благодаря совместному использованию принципов и подходов мы...
Личности типа А более предрасположены к инфарктам
Дополнительная литература Lewis D. & Bridger D. (2000). The soul of the new consumer: Authenticity — What we buy and why in the new economy. Еоп4доп: №ево]аз Вгеаеу. Маркетологи представляют результаты опросов потребителей относительно их "покупательской практики" и отношения к...
Где еще берутся силы для борьбы с ленью?
Кроме вышеперечисленных вариантов есть еще гимнастика Стрельниковой и другие виды различных дыхательных практик. Некоторым из них нужно учиться только под руководством преподавателя, т. к. дыхание тесно связано с мышлением и при некоторых видах дыхательных техник человек нуждается во внешнем...
Приложение I
Присутствие и внимательность дарят нам порой живые мгновения красоты, удовлетворения и прозрения, хотя временами и приходится остановиться и принять нечто неприятное для себя, нечто такое, что мы поняли относительно собственной жизни, нечто смущающее нас, факты жестокости и страданий – наших...
Идеализация
Вообще нужно терпимее относиться к другим людям, тем более к собственным супругам. Марк Аврелий Антонин Философ, римский император, как-то сказал: «Гнаться за невозможным — безумие».
И снова мухоморы.
В ряду попыток археологов интерпретировать предметы грибовидной формы особняком стоит гипотеза новосибирского исследователя А.П.Бородовского, который нашел более рациональный способ объяснения назначения пяти глиняных изделий, обнаруженных в памятниках большереченской культуры раннего железного...
Приложение 2. Выживание в условиях массового террора
Беседу они начинают с того, что снимают у человека напряжение (используя улыбку, привлекательный вид, дружелюбный тон, комплименты, явно приятные вопросы, болтовню о житейских пустяках). Затем начинают задавать интересующие их вопросы.
