Искусство психотерапевтаДжеймс Бьюдженталь (PDF, стр. 150)

Используя словесную игру-головоломку, Херр намеренно увеличил доступность понятия ‹враждебность› для ряда своих испытуемых, и сделал он это с помощью техники формирования установки, которую мы уже обсуждали в этой главе. Испытуемых просили отыскать имена людей, зашифрованные в буквенной матрице....

Пациентка, о своеобразной сложной форме вагинизма которой я уже сообщал, в начале ее психоанализа, еще когда и речи не было о комплексе кастрации, ассоциативно пришла к тому, что начала говорить о своей боязни ран. Она объяснила, что может смотреть на большие, неровные раны без особенного...

Сидим на полу. Спина прямая, ноги прямые. Руки за спиной. Как можно шире разводим ноги в стороны. Пальцы ног направлены вверх. Вытягиваем руки вперед, наклоняясь всем телом вдоль правой ноги. Руки тянутся по обеим сторонам ноги. Стараемся опустить корпус как можно больше к ноге. Постепенно...

Описанные ниже упражнения, как, собственно, и все, что направлено на выработку каких-либо навыков, требуют регулярности. Причем их нужно выполнять и тогда, когда вы чувствуете себя в хорошей физической форме и у вас хорошее настроение, и тогда, когда вы рассеянны и несколько не собранны.

Стоя на низкой подставке или на толстой книге: свободно качайте висящей ногой, как маятником. Другой. Сидя, ноги слегка расставлены и согнуты в коленях: покачивайте бедрами, сдвигая и раздвигая колени. Вытянув одну ногу, слегка приподнимите — свободно отпустите. Чередуя и одновременно.

— иСупер-Эго — 6; 9; 13; 76; 103. — иго — 6; 7; 8; 10; 12; 52; 75; 77 78; 146; 150; 154; 163. — боязнь его со стороны Эго 162. — идентификация Эго с — 161. — ненависть Эго к Ид — 154. — ненависть — 150; 154. — ненависть субъекта к — 161. — опасность, исходящая от него 163; 169. — отрицание его...

Трудности со словом "ценности". То, что я обсуждаю, несомненно, касается ценностей, как бы ни определять это понятие.

Необходимость быть на работе или на учебе — самый лучший будильник на свете. А если у вас нет такой необходимости и в ближайшем будущем не предвидится, если вас безропотно снабжают едой и деньгами близкие люди, то, может быть, и вам не нужно мучить себя?

Она говорит о недостаточности всего в мире. Здесь всего нет. Денег нет, настроения нет, уверенности нет, здоровья нет, сил нет, желания идти куда-то нет, веры, что все получится, нет, клиентов нет, мужчин нормальных нет, любви нет, счастья нет. Согласно этой философии, всего или нет совсем – или...

И куда бы ни вел меня мой дух, что бы он ни призывал меня делать, теперь я знаю, что после центрирования я смогу это сделать лучше, чем когда-либо прежде.

– А еще, фрау Труда, мне было так страшно! Глянула я в окошко, вас не видать, а вместо вас черт с огненной головой.

Заканчивается очередной курс по управлению мышлением. Уютный зал, в котором Ha проижении многих лет Я веду большинство своих тренингов, отделанный мягкими тканями и природным камнем, располагает к общению. Один из участников группы, аспирант педагогического университета, рассказывает притчу