Искусство психотерапевтаДжеймс Бьюдженталь (PDF, стр. 91)

Суть подхода, представленного в этой книге, — это ценность и важность переживания и сознавания того, что есть. Как ведущий группы, вы не можете взять ответственность за группу или за кого-то из нее, но вы можете делать все, на что способны, чтобы удерживать внимание людей сфокусированным на...

- У меня своих нет, но я абсолютно точно знаю, что от детей одни неприятности, одна моя знакомая уж столько в своего вложила... И представьте себе: один сын, и тот боксер!

Большинство из нас не думает, как отбирать «пищу» для своего мышления, а просто «хватает» первое, что попадется под руку. Такой тип мышления можно назвать фоновым, потому что оно как бы является фоном нашей жизни и происходит даже помимо нашей воли. Еще его можно назвать реактивным – потому что...

Реально ощущается безграничность пространства, знания, близость Космоса, а собственное присутствие осознается на фоне бесконечного пространства, приходит ощущение интеллектуальной свободы, доступности любого знания и возможности взаимодействия с ним.

Если мы протягиваем руку и нам отвечают взаимностью – имеют место «отношение» и определенное познание, но если мы протянули руку и ощутили пустоту – «отношение» не состоялось, но очевидно, что мы и в этом случае осуществляем некий процесс познания. Задача теперь состоит в том (при познании сути...

Выражаю свою искреннюю благодарность замечательным, умным, талантливым девчатам, без которых эта книга была бы невозможна: Наталье Курякиной, Марии Святой, Екатерине Стецюк и Татьяне Ахрамеевой.

И это, между прочим, даст гораздо более удовлетворительные результаты! Причем нагрузка на вашу нервную систему будет намного меньше.

Что ещё важно? Придётся ли вам делать что-то экстремальное сложное и страшное. Моё личное мнение таково, что если вы хотите или вам предлагают на тренинге "сломать" свои старые стереотипы, "взорвать мозг" и "пересилить себя", то это редко когда заканчивается хорошо. Потому что сломать дом и...

Как только вы избавитесь от терзающего вас дракона, все вокруг вас изменится коренным образом. Вы станете более общительным с людьми, и они будут получать удовольствие в вашей компании. Вы почувствуете в себе уверенность и способность идти на риск. Многие из останавливавших вас опасностей...

Пока мы рассматривали этнические предубеждения преимущественно на уровне неорганизованной общественной психологии. Но ведь психология современного человека, в том числе и его этнические установки, формируется не сама по себе, а под влиянием господствующей идеологии, выраженной в пропаганде...

Воздействие стресса зависит от возраста, ситуации и от тех событий, которые происходили с человеком раньше. Для подростка стрессовой ситуацией могут оказаться смешки приятелей по поводу его внешнего вида, а для юной девушки — трагедия, если ее возлюбленный пригласил на вечеринку...

Тем не менее, само по себе выделение большого количества энергий является необходимым, но не достаточным условием, чтобы вам сообщили выигрышные номера. Иначе все азартные игроки стали бы миллионерами. А они чаще всего бывают нищими.