Искусство психотерапевтаДжеймс Бьюдженталь (PDF, стр. 110)

Как указывалось в предыдущем разделе, коррекция дислексии и дисграфий наиболее успешна при раннем ее начале. Профилактика – еще более эффективная мера, позволяющая предупредить развитие этих расстройств.

Выполните следующее упражнение. Благоразумно будет сделать это в одиночку, наедине с блокнотом. Вы узнаете, насколько честны сами перед собой, нежели перед партнером.

Не следует отказываться от религиозной ассоциации мученика с человеком, «добровольно выбирающим мучительную смерть вместо отказа от своей религии». Чтобы признать психологическое мученичество, нам следует лишь заменить слово «религия» на «невроз»; этот человек добровольно переживает смерть своей...

— постоянным контролем за выполнением личным составом мер защиты, соответствующих реальной обстановке, с обязательным «выводом

Техника релаксации по Джейкобсону заключается в выработке способности к произвольному расслаблению поперечнополосатых мышц в покое. Процесс обучения проводится в 3 этапа. На первом этапе обучаемый, лежа на спине, сгибает и разгибает руки в локтевых суставах, резко напрягая мышцы рук. Затем...

Для лиц, желающих снизить избыточный вес, работа со вкусовой линией времени может оказаться весьма и весьма полезной. В изданиях, рассказывающих о голографической памяти, приводятся примеры применения информационного треугольника для моделирования самых разных информационных процессов, как в...

Сновидения о каком-то неблагополучии в родах, неприятностях с будущим ребенком помогают женщинам приспособиться к этому новому этапу в жизни. Проживая во сне в негативном варианте то, что должно случиться, женщина лучше подготавливается к изменениям, с которыми ей вскоре придется столкнуться....

Заметим: каждое из действий оппозиции, которые были описаны вначале, законно. Только все вместе они образуют неправовую конструкцию, с которой государственные службы пытаются справится в рамках права, фиксируя лишь отдельные её проявления. Ведь правовым образом практически невозможно доказать...

Недальновидному руководителю не составит труда окружить себя подобной свитой и одновременно с этим потерять реальную власть на предприятии. В связи с этим стоит присматриваться к окружению, наблюдать за стилем работы людей, которые его составляют, и, что самое главное, никогда не упускать бразды...

Не стоит пренебрегать таким фактом как забывание первых лет нашей жизни. Удивительно, что такие сложные эмоции и столь интенсивное интеллектуальное развитие, характерное для этих лет, не остаются обыкновенно в памяти уже повзрослевшего человека. Хотя вероятней всего, что эти детские впечатления...

В этой книге я предлагаю вам задать себе те же самые вопросы, что я задавала себе, стоя на перепутье

Навязчивые мысли часто начинаются с вопроса: “А вдруг?” Далее они автоматизируются, укореняются в сознании и, неоднократно повторяясь, создают существенные затруднения в жизни. И чем больше человек борется с ними, тем сильнее они овладевают им.