Искусство психотерапевтаДжеймс Бьюдженталь (PDF, стр. 28)

Представьте, что у вас есть возможность заменить одну шкурку на другую. И у вас есть возможность выбрать цвет, размер шкурки, хвостик, ушки, клыки, если они необходимы.

У вас родилась странная мысль, сильная эмоция, необычное ощущение, или изменилось восприятие. Мысль может быть необычной, из тех, что приходят в голову только во сне или из тех, что могут волшебным образом повлиять на мир сна. Эмоция может показаться вам неуместной. Вы можете ощутить паралич...

Выслушав этот рассказ, мы, вовсе не склонные видеть в словах мужчины ответ на ругательство «поросенок!» (слишком легко экстраполируемое здесь под видом проекции, которая представляет собой в таких случаях не что иное, как проекцию самого психиатра), просто-напросто спросили у нее, не...

Хотя индивидуальные эмоциональные проблемы пожилых людей могут иметь разные причины, первое возможное их объяснение — это защита кого-нибудь другого. Если, например, у жены развивалась неспособность открывать глаза, то эту проблему диагностировали как истерию. При этом главное...

Исследование памяти осуществлялось по общим методикам, принятым в медицинской психологии: определялся объем кратковременной памяти на словесные и зрительные раздражители, изучались основные параметры долговременной памяти (процессы запоминания, ретенции и репродукции).

Человек, страстно создающий себе авторитет и никогда ни на йоту не отступающий от своих убеждений, со временем теряет гибкость мышления. Вся его жизнь – это не что иное, как клише, раз и навсегда взятый образец какого-либо поведения. Конечно же, необходимо заботиться о собственном авторитете...

На мои молчаливые вопросы никто не ответил, и я вдруг мысленно обратил эти же вопросы к многочисленным надгробным плитам, стоявшим вокруг. Там были похоронены люди, прожившие тридцать, сорок, шестьдесят и даже семьдесят пять лет. Но единственным свидетельством их времени на этой планете было...

К-12. Угу, я знаю. Да, все опять выглядит так, будто я стараюсь решать эмоциональные проблемы как арифметические задачи. Я действительно понимаю, что это не работает, но.я просто не знаю, что еще делать.

Другой случай — агрессивная защита ресурсов. Она характерна для животных, у которых постоянно забирали эти ресурсы. Агрессивно реагировать могут также животные с неуравновешенной психикой. Отсутствие контроля эмоций — это симптом сильного стресса, в том числе травмы. (Некоторые животные не...

Однако, есть люди, которые периодически меняют свою жизнь, свою работу — и достигают во всем этом успеха. Такие люди всегда начинают с того, что неосознанно переформировывают свою идентичность (хотя и не отдают себе в этом отчет). Это не значит, что они просыпаются и говорят себе: "Так. Сегодня...

• завести дневник для себя (никому его не показывать), где честно, без прикрас отмечать свои достижения, которые вам необходимо делать для изменения и наработки силы.

- Бросила, когда ушла из департамента. Плановый отдел у руководства банка был не на высоте. Оно надеялось, что я эту службу подниму на уровень. Изо всех сил я принялась за работу. Первое время я работала по четырнадцать-шестнадцать часов в сутки. Я забросила семью и развлечения. Возвращаясь...