Искусство психотерапевтаДжеймс Бьюдженталь (PDF, стр. 89)

Инструкция. Представьте себе, что вам необходимо в старой, плотно застроенной части города перенести с одного места на другое старинную башню. Между старым и новым местом расположения башни имеется еще одно место, которое можно использовать для временного хранения дисков башни. Итак, на игровом...

Микки, молодой трейдер, достаточно живо описывает это явление: «У меня был плохой день. Я держал длинную позицию по акциям компании Саре Ли (Sara Lee). У меня было ощущение, что я попал в порочный круг. Падение цены за ночь приводило к желанию отыграться. Я вел себя совершенно неадекватно...

Работа исследователя застопорилась, он начал было подозревать существование у летучих мышей каких-то сверхъестественных способностей. В это время один из друзей сообщил ему из Женевы, что летучие мыши обходят все препятствия благодаря своему слуху. Действительно, когда Сналланцани залил уши этих...

Папы стали проводить больше времени с детьми, особенно в обществах, ставших стабильными в последние столетия. По словам Берджес, «американские мужчины действительно много занимаются детьми, и скандинавские отцы тоже очень заботятся о детях».

Психотерапевтам, работающим со сновидениями, известны аналогичные феномены обратимости времени в психологии. То, что вы можете переживать как свою «будущую самость», выступает в сновидениях, и сообщается с тем, что вы переживаете как свою «теперешнюю самость», давая вашей теперешней самости...

Как это проиллюстрировать? Понимаете, в классическом государстве все разделено по ведомствам. Одни чиновники борются с преступностью, вторые — налоги собирают, третьи — за культуру отвечают. Армия со внешними врагами должна сражаться. И так далее. И вот такое государство, в...

Работа с бессознательным — личным или же коллективным — всегда представляет собой весьма рискованное занятие, связанное с намеренным отходом от почвы проективных иллюзий, называемых нами «реальностью», и вступлением на зыбкую поверхность эмоционально окрашенной и фантазийно преобразованной...

1. Не подливать масла в огонь начинающегося конфликта между его любимой матерью и не менее любимой женой. Не ввязываться в спор и не принимать демонстративно чью-то сторону (тем более что, как известно, в подобных конфликтах крайне редко какая-то из сторон оказывается действительно стопроцентно...

Итак, основательно потренируйтесь в психотехнике «Подстройка». В итоге вы должны уметь в считанные секунды (чем быстрее, тем лучше) ощутить внутренний ритм любого человека и к нему подстроиться (можно осуществлять подстройку, опираясь на чувство тепла и вообще на любое ощущение). К этой...

Помните о том, что почти безнадежно дожидаться появления желания действовать. Начните действовать, и это желание придет в самом процессе. Единственный способ преодолеть страх — это начать действовать.

■ Лучшее расположение кровати — в одной из позиций силы, то есть слева или справа по диагонали от входной двери. При этом изголовье кровати должно вплотную примыкать к стене.

— Итак, вы в основном реорганизовали свое прошлое. Теперь вы можете перенести перекодирование, которое вы сделали со своим прошлым на настоящее. Тогда все неприятности, которые могут иметь место, будут происходить где-то там, с ним, и это позволит вам сохранять одухотворенность, имея дело с тем...