Искусство психотерапевтаДжеймс Бьюдженталь (PDF, стр. 94)

Внимательно перечитай эту главу и также предыдущие главы. И скорее глотай Волшебную Пилюлю «Осознай себя». Разобравшись в этом, будем двигаться дальше.

Буквально вчера, когда я был в аэропорту, навстречу мне шла обычная с виду, симпатичная семья. Молодые мама и папа, и маленький, невероятно очаровательный малыш лет пяти. Малыш с гордостью нес свой детский рюкзачок. Прекрасной картина была до тех пор, пока озлобленная мама не сорвала детский...

5. Вечер... я с пап... торжествен... отнес... Миши... к сосед... Она очень обрадов... Сосед... жив... в кварт... одна. Теперь я пон... почему она боял... Она ласков... смотрел... на Миш... как на избавит... Она его гладил... Поэтому Миш... не очень огорч..., что мы его остав... Ему даже здесь...

Энергия аспекта ян – посредством «выдаивания» – взрывная и креативная сила, ян символизирует центростремительную силу – движение, направленное к центру; мужской принцип, агрессивность и динамическая активность, день, а также элемент огня.

Привычки — это запомненные решения. Когда ваш мозг понимает, каким образом что-то сделать, он сохраняет решение, и усиливает его каждый раз, когда его применяет. Вождение автомобиля, прием пищи и чтение написанного текста — это всё запомненные решения. Изучение этих навыков требует от вас...

Кто-то был уверен, что именно его облучают невидимыми лучами; кто-то говорил о лучах видимых, которые идут из окон напротив; кому-то мерещились приборы на крышах и чердаках, а кому-то, кто жил не на верхних этажах, — адские машины в подвалах. И все были убеждены, что это делают для того, чтобы...

«Я наблюдал положительные результаты программы АМЕН и на самом себе, и на своих пациентах. Это книга, которую вы захотите приобрести для себя, для своих друзей, семьи и тех, кому вы доверяете заботу о собственном здоровье! Помогите изменить мир и присоединяйтесь к революции здорового мозга».

Тут не существует общих норм. Это — ваше желание и вами придуманные возможности его реализовать. Кто же, кроме вас, сделает этот выбор?

5. К вам в гости пришла лучшая подруга. Пока вы с нею болтали на кухне, ваш ребёнок трудился в коридоре: разрисовывал акварелью её велюровые сапожки. Что вы сделаете, когда подруга уйдёт?

Сказки, мифы, басни, притчи, стихи, остроты и пр. наряду с их художественной ценностью являются средством народной педагогики и народной психотерапии, которым люди пользовались, чтобы помочь себе, когда еще не было научной психотерапии. У меня возник вопрос: нельзя ли использовать эти...

Эндорфин — один из самых известных «природных наркотиков», способных привести человека в состояние эйфории. Гипофиз в мозгу вырабатывает беталипотрофин, из которого и образуются эндорфины. Основное назначение этого гормона — контроль деятельность эндокринных желез. От его концентрации в крови...

рые могут оказаться полезными, — например, марку кухонного оборудования. (Я мысленно представляю себе название фабричной марки в виде красных неоновых букв, горящих на фоне чериого неба.)