Пойми себя и других
Кэт Кволс | Кволс-Ридлер Б.
Книга поможет укрепить дружбу, добиться успеха в карьере, решить конфликты, эффективно управлять эмоциями, обогатить любовные отношения, внести больше интимности в брак.
Читайте еще:
Глава 1. МИР ГЛАЗАМИ ВАШЕГО РЕБЕНКА
Важно, чтобы эта трагедия не отразилась негативно на отношениях со вторым ребенком. Мама, возможно, будет чрезмерно опекать его, проявлять к нему мало требовательности, что, в свою очередь, может выработать в ребенке уверенность, что никто не имеет права что-нибудь требовать от него. Или же он...
10. Первые в России лаборатории экспериментальной психологии
Он выступает за естественный эксперимент, при котором преднамеренное вмешательство исследователя в жизнь человека совмещается с естественной и сравнительно простой обстановкой опыта.
Это просто способ подстраховки себя
Результат? В последующие несколько лет я продал сотни тысяч записей моих программ и достиг финансовой независимости. Не менее важно для меня и то, что мне звонили и писали тысячи людей, которые рассказывали, как эти записи помогли им изменить свою жизнь к лучшему. Они сбросили вес, перестали...
Глава 6. КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПОСЛЕДСТВИЯ, ЧТОБЫ ПОГАСИТЬ КОНФЛИКТ БЕЗ «КНУТА» ИЛИ «ПРЯНИКА»?
Мама: «Учти, мне самой не хочется так поступать. И все-таки мы попробуем сделать так, как я предложила. Если у тебя появятся другие идеи на этот счет, дашь мне знать, и тогда мы подумаем вместе, что еще можно будет предпринять».
Первый шаг.. «Расслабьтесь и получите максимум удовольствия». (или секрет физического напряжения)
Тело – также великий и необходимый принцип, без него задача не может быть выполнена и цель не достигается.
Глава 2. Как создать интеллект-карту
В 1950–1960-х годах я изобрел специальную технику ведения записей, которую назвал Brain Pattern Notes. Она стала предшественницей полноценной интеллект-карты. Об этой технике я рассказывал в многосерийном фильме Би-би-си «Подумайте как следует» (Use Your Head). Хотя сама техника опиралась на...
Глава 5. Дырка во рту
Как видно из графика, с середины второй стадии алкогольной болезни устойчивость организма к алкоголю резко падает и на третьей стадии человек или вообще бросает пить и живет абсолютно трезво или выпивает понемножку. Объясняется это тем, что в середине второй стадии исчерпывается запас прочности...
Я и другие
Почему людям постоянно кажется, что другие не ценят их? Потому что они проецируют на них свое собственное отношении к себе. Одна часть вас считает, что вы самый ценный человек на Земле, а другая утверждает, что более никчемного, чем вы, человека нет и не будет. Не так ли?
Часть I. В сторону дезинтеграции: в каком смысле язык является структурой?
Развиваемый в этой книге подход к языку исходит не из структурной регулярности языка как основного принципа, на который могли бы наслаиваться, в качестве вторичного фактора, идиосинкретичные аспекты языкового употребления, — а напротив, из самого этого употребления, во всей его...
она прекратила бы наши встречи и больше не вернулась
Но это не так. Порой самые душевные и отзывчивые люди — это те, кто перенес тяжелую сердечную травму. Они немало пострадали от неудачных отношений — расставание с любимыми, критичное отношение окружающих, манипулирование, психологическое насилие. Тем не менее, им удается дарить...
Глава 7. СТРАХ И ТРЕВОЖНОСТЬ
Такая самозащита достигает своей цели, т. е. шизоидная личность защищает себя от возобновления болезненных переживаний, связанных с перенесенной в детстве травмой. Антисоциальная личность, которая тоже имеет раннюю детскую травму, считает, что находится во враждебном окружении, а значит, нужно...
ЧАСТЬ ВТОРАЯ. Опыт пагубных пристрастий
У читателя может сложиться впечатление, что психология и биология аддиктивного поведения изучены со всех возможных сторон. Большая часть такого рода исследований действительно оказалась весьма ценной. Однако явление пагубного пристрастия во всех своих разнообразных формах по-прежнему существует...
