Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себеЛейл Лаундес (PDF, стр. 64)

Рита: Мне сложно было понять, что, как жена и мать, я несу ответственность за создание и поддержание благоприятной атмосферы в семье. Моя депрессия из личной становится общей проблемой для близких. Проблемы нельзя пускать на самотек! Сами собой они не разрешатся! Детям и мужу очень нравится...

В некоторых семьях ребенок на самом деле не нуждается в «симптоме», чтобы создать фокус, притягивающий родительскую заботу. Его личностные черты — выраженная застенчивость, уход в себя, сарказм, жестокость, эгоцентризм, легкомыслие — могут выполнять ту же самую функцию. Личностные черты...

Память, пользующаяся письменностью, развивается, конечно, позже всего — в школьном возрасте, но наивысшего своего развития достигает только в зрелом возрасте. Таким образом, онтогенетическое развитие показывает, что наша теория развития памяти соответствует действительности. Точно так же...

четыре-пять-шесть-семь: полный продолжительный выдох. Мышцы максимально расслаблены, внимание сосредоточено на выдохе

Было у нее и еще одно счастливое обстоятельство: она действительно получала удовольствие от выбранного дела, а потому имела все шансы на успех в издательском бизнесе. Если бы не один существенный фактор риска – человеческий.

Когда недостаток энергии — просто наша душевная слабость? Когда мы прекрасно себя чувствуем, сил достаточно для выполнения дела, но мы предпочитаем все равно не заниматься тем, что необходимо, а делать что-нибудь другое. Пример — «забастовка по-итальянски», когда сотрудники в офисе сидят на...

И мужья, и жены начинают сомневаться, а была ли любовь, или им все это только приснилось? Появляется подспудное недовольство партнером и собой, хочется что-то срочно изменить. Вот тут и появляется любовница, или любовник, или просто коллега. И отношения с ними кажутся новыми и необычными как...

Это только кажется, что в Мире существует что-то одинаковое, и только ограниченное сознание может так воспринимать Мир. Чем ограниченнее сознание, тем чаще звучит: «Да все они одинаковые!» В этом случае человек воспринимает только отдельные фрагменты жизни, и то поверхностно. Это только на...

Я выбрал для своей первой иллюстрации Диониса – прежде всего, конечно, по личной своей пристрастности и "верности патрону". Но не только: я думаю, что именно он вдохновляет и покровительствует огромной части нынешней психотерапии, со всем ее пафосом освобождения от гнетущей власти социума или...

Гневная реакция на провокацию также более вероятна, если гнев недавно возникал в другой ситуации. Сдерживаемый гнев может превратить человека в подобие сжатой пружины, готовой выместить злобу на другом. Например, Берковиц и его коллеги (Berkowitz, Соргап апа Етігее, 1951) вкяснили, что те...

В то же время, образ Одиссея в мировой литературе – персонификация удачливого героя, в котором в равной мере воплотились отвага, ум, хитрость, изворотливость и расчетливость. Легендарный царь Итаки – один из величайших литературных героев, а термин «одиссея» стал нарицательным, означая трудные...

И опять же, если вы не получаете одобрения, в котором нуждаетесь, просите. Вполне нормально сказать тому, кто заботится о вас: «Обними меня, пожалуйста» или «Побудь со мной немного».