Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себеЛейл Лаундес (PDF, стр. 1)

В-пятых, необходимо увидеть и понять недостатки и слабости саморегуляции. Или человек относится к себе чрезмерно жестко, требовательно, напряженно или же он давно выпустил поводья из рук. Насколько эффективны и оправданы ваши стратегия и тактика и во всей жизни вообще, и в данной ситуации в...

Родители и дети садятся на ковер спиной друг к другу (попарно). Звучит спокойная музыка. Они должны почувствовать друг друга. Затем родитель говорит «я», ребенок – «ты». Родитель говорит «ты», ребенок – «я». И так по очереди. Упражнение заканчивается тогда, когда захотят сами участники.

"Встреча со смертью — и избавление от нее — делает все таким бесценным, таким священным, таким прекрасным, что я сильнее, чем когда-либо, чувствую желание любить его, обнимать его, покоряться ему. Моя река никогда не выглядела такой красивой… Смерть и вечно присутствующая рядом с нами ее...

О необходимости и способе освещения темы, предлагаемой вашему вниманию в этой книге, безусловно, можно дискутировать.

б) репродуктивный (воспроизведение действий по применению знаний на практике, деятельность по алгоритму, программирование)

В этот момент представь, что рука нагревается. Представь, что огонь проникает в твою руку. Можно также представить, что жидкий огонь стекает от твоего локтя вниз к ладони и проникает к руку. Когда огонь приникнет к тебе в руку, насладись этим чувством тепла. Почувствуй, как воздух вокруг твоей...

Ускорить процесс внутреннего раскрепощения замкнутого малыша помогут несложные психологические тренинги и задания. Будьте чутки и внимательны к ребенку, проявите терпение, выполняя их, и через некоторое время вы убедитесь, что ваш ребенок способен преодолеть замкнутость и испытывать огромное...

Наступил XXI век, эпоха сверхскоростей и дерзких открытий в науке, технике, медицине и искусстве. К переломным рубежам человечество обязано подготовиться особенно тщательно: любому из нас предстоит во всеоружии встретить реалии грядущих перемен. Каждый человек даже в привычной, налаженной жизни...

в) имеет место озабоченность в связи с бессонницей и ее последствиями как ночью, так и в течение дня

Елиуй — самый молодой из близкого окружения Иова — гневно осуждает последнего за гордыню, которая проявляется в его терпении. Он не лебезит перед Иовом, а говорит ему правду в глаза, обличая "многострадального" старца в самохвальстве и нежелании покаяться перед богом....

Великий психотерапевт Ф. Лерлз считал, что сон — это послание человека самому себе с сообщением о том, кто он, собственно, такой и какова его настоящая жизненная ситуация. И недаром С. Данкелл цитирует Ги де Мопассана: "Постель, мой друг, — это вся наша жизнь. Здесь мы рождаемся, здесь мы любим...

Депрессия вызвана изменениями в мозгу — из-за хронического стресса там уменьшается количество химических веществ, отвечающих за хорошее настроение, увеличивается напряжение (отсюда раздражительность, обидчивость). И человеку все труднее быть «нормальным», но от него же все ждут, что...