Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себеЛейл Лаундес (PDF, стр. 88)

1. Не реже чем раз в три дня проводить аутогенные погружения с дачей себе установок на повышение своих возможностей, типа

Иммунная система — естественная защита тела — предназначена для хранения или уничтожения любых раковых клеток. Современное медицинское мышление предполагает, что у всех у нас в организме время от времени появляются эти клетки. Однако, в результате подавления иммунной...

Замечательно, когда человек умеет настроить себя на успешное выполнение какой-то деятельности и не растерять этот настрой, пока будет преодолевать препятствия. Но люди, предъявляющие к себе слишком высокие требования, склонны отказывать себе в праве на ошибку. В результате такой...

Третье. Талантливые мошенники очень наблюдательны, являются отличными актерами, способны импровизировать в любой, не предусмотренной сценарием, ситуации.

Если вы не справитесь с заданием с первого раза, не отчаивайтесь. Многие восприимчивые люди дают абсолютно правильные ответы только с третьей — четвертой попытки.

Итак, если Древний Восток создал плодотворную почву и заложил семя искусства ароматики, то эпоха Античности стала настоящим ее расцветом. Какие же плоды принесла следующая историческая эпоха — Средневековье?

Английский ученый Гальтон задался целью разрешить вопрос о степени воспроизводительной способности отдельных лиц. Для этого он поступил следующим образом. Он разослал различным лицам вопросные листки, с просьбой дать ему ответы на вопросы, которые были написаны на них. Вопросы же заключались в...

Хорошим помощником в этом может стать настоящая книга, написанная врачом-психотерапевтом и писателем.

Итак — первое слово. Цепочка должна начинаться с вас. Попытайтесь мысленно представить всего себя. А теперь представьте, что в правой руке вы держите флаг. Это должен быть конкретный флаг — маленький флажок, с которым вы ходили на первомайские праздники или...

Кстати, на протяжении всей книги я поясню, что и как следует освобождать по мере изучения стенограммы Лестера. Предлагаю вашему вниманию и ряд практических указаний по технике освобождения, чтобы вы могли начать использовать ее в своей жизни, — по пути к обретению высшего счастья.

и аналитик. Предприятие это преследует единственную цель — достижение терапевтического эффекта, улучшения состояния пациента. Пациент пытается выразить при помощи слов все свои мысли, чувства, желания, ощущения, образы и воспоминания. Аналитик, следя за своими собственными ассоциациями...

А ведь ты, многоуважаемый мой читатель, не хочешь действовать как дурак, я практически уверен в этом! Хотя… кто тебя знает, читатель.