Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себеЛейл Лаундес (PDF, стр. 55)

Прежде чем определить болезнь и прописать лекарство, необходимо сделать ей диагноз. Точно также, прежде чем рассуждать о том, что такое преступление толпы и какие существуют средства для его уничтожения, необходимо сначала изучить его в его проявлениях.

Вы можете учить детей понимать ход ваших мыслей следующим образом: поделивитись с ними своим мнением, непременно произнесите слово потому что. Это побудит вас разъяснить своему ребенку, почему именно вы думаете и чувствуете так, а не иначе. Это подтолкнет вас к анализу своих мыслей, к...

— действуйте незамедлительно после того, как подумали о необходимости сделать что-то: «сделай это сию минугу»

Именно предсказуемость этих факторов дала возможность всему живому запрограммировать особенности своего поведения, и предупредить последствия вредных перемен. Это позволило приспособиться к ним и выжить.

После этого случая я еще раз пять "гоняла футбольный мяч" и теперь нарезаю лук совершенно спокойно, даже не переименовываясь.

1. Подумайте о проблеме, с которой столкнулись. Особенно если эта проблема – взаимоотношения с другими.

Методика очень мощная, помогает даже в самых запущен ных случаях. Возраст ребенка и характер вашего конфликта значения не имеют.

Эгоист рассматривает окружающий мир как арену борьбы за свои интересы. В этом смысле он склонен рассматривать окружающих людей как если не врагов, то соперников, с которыми нужно бороться и конкурировать, в том числе не стесняясь в средствах. И соответственно предполагает ту или иную степень...

В свое время К. Маркс говорил, что более развитая страна указывает менее развитой черты ее собственного будущего. Этот тезис, на наш взгляд, не утратил своего значения и сегодня. Поэтому нельзя не признавать, что весь индустриальный мир, к которому ныне принадлежит и Россия, в перспективе...

Бралась любая детская книжка с крупным шрифтом. Ребенку торжественно объявляли, что сейчас будет новая игра на внимание: на этой странице нужно зачеркнуть все буквы, например н. При этом говорилось, что работа легкая только на вид, а на самом деле найти все нужные буквы очень трудно и даже...

— Да они и так мои! Я их уже оформил как конфискат! Ты их ввез в мое царство, а документы не оформил. Вот и изъятие! — Возьми все, что хочешь!

Важное замечание. Если вы посещаете психотерапевта который настоятельно советует вам открыться, признаться в своей застенчивости, — послушайтесь его. Выбирая между рекомендациями психотерапевта и советами книги «Прощай застенчивость!», отдавайте предпочтение первым. Все Стесняшки разные...