Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себеЛейл Лаундес (PDF, стр. 77)

Чем фантасмагоричней оказываются эти чувства, чем меньше они соответствуют реалиям жизни пациента, тем очевиднее необходимость обнаружить их первопричину. Если же чувства не переживаются осознанно, а продолжают оставаться в бессознательном, значит, депрессия одержит полную победу.

Наверное, они действительно могут назвать себя Чувственной Парой, поскольку по-настоящему Чувственная Пара никогда не упустит возможности испытать новые ощущения.

Изучая призрачные сноподобные корни физики, мы будем исследовать основы восприятия и выяснять, каким образом сознание входит в физику. С помощью психологии, мы увидим, что математический формализм физики (например, волновая функция, описывающая квантовые объекты) содержит тайный код, который...

Наконец совсем уж смерклось, проснулась Умная Эльза, и только она поднялась, а бубенцы на ней и зазвенели, и что ни сделает она шаг а бубенцы всё звенят и звенят. Испугалась она и призадумалась: а вправдули она Умная Эльза? И стала сама себя спрашивать: «Я ли это или не Я» И сама не знала, как...

В таком вот состоянии полного отчаяния, вы врываетесь к кому-то из своих близких подруг-друзей и начинаете краткий трехчасовой пересказ всей любовной драмы. Разумеется, вы сильно рассчитываете, что вам от этой процедуры заметно полегчает. Более того, по вашему замыслу это должно помочь вам это...

В этом блоке приведены упражнения так называемой скорой помощи. Снятие или сокращение ведущих проявлений тревоги, страха и паники (мышечного напряжения, сбившегося дыхания, взвинченных мыслей) с помощью методик прогрессирующей мышечной релаксации по Э. Джекобсону и переключения с мышления на...

? Если вы пришли с компанией, постарайтесь отделиться от нее и уединиться, но так, чтобы при этом к вам можно было подойти и поговорить. Подойдите к окну, у которого никто не стоит, или к столу, чтобы налить себе еще вина, в менее шумный и многолюдный отдел в магазине или укромный уголок в...

Наконец, самые странные больные, одержимые тео-эрото-манией напоминают тех несчастных, которые всем сердцем отдаются церкви, когда им больше нечего ждать от мужчины.

Психологическое давление, оказываемое на подростка, может привести к ухудшению психического состояния. Следует быть очень внимательным ко всем поведенческим проявлениям ребенка: контактности или замкнутости, эмоциональным проявлениям, включая мимику, жесты, преобладающий фон настроения и его...

Как я уже сказал, в основе поведения подростка лежит острая потребность в обретении власти и контроля над собственной жизнью, желание, так сказать, присвоить ее. И ощущение (отчасти соответствующее действительности, а отчасти иллюзорное), что он уже способен на это. Если вы помните, настойчивое...

Поведение пациентов с расстройствами невротического круга, а в частности – вегетососудистой дистонией (соматоформным вегетативным расстройством), отличается принципиально: они настойчиво ищут медицинской помощи, самостоятельно обследуются, ходят по врачам, пытаются привлечь к себе внимание как...

Поучительная история может получиться, если предложить ребенку вместе с вами придумать рассказ сразу про двух лис: одна из сказки «Лисичка-сестричка и серый волк», другая – из сказки «Лиса и медведь». Интересно, как они поладят между собой. А какая лиса нравится ребенку (и вам) больше и почему?