Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себеЛейл Лаундес (PDF, стр. 244)

Отнюдь не секрет, что в большинстве современных семей имеют место разнообразные табу запреты на различного рода темы, вызывающие негативные эмоции, такие как гнев, ревность или обида. В первую очередь влияние этих запретов сказывается на ребенке, поскольку он еше не научился правильно избегать...

3. Настраивай крикуна, как настраивают камертоном. Своим спокойным видом ты заставишь и его утихнуть.

Выйдя из медитации/дома, следует сделать упражнение «Ходьба». Встаньте прямо, позвоночник занимает естественное положение. Руки сложены на животе, подбородок немного втянут. Начинайте движение.

Придет день, и эти навыки вам очень помогут, особенно когда придется принимать срочное решение. Решение, от которого зависит не только здоровье, благополучие, успех, но и сама ваша жизнь.

Бля, как же это тяжко, когда ты решишься на звонок ей, а в ответ услышишь: «Ты хороший парень, но пойми сейчас такой период… и дело не в тебе, дело во мне… Я сама запуталась… В общем… Давай останемся друзьями…»

Вот хотя бы так: принес двойку сын или даже предположим, из школы выгнали. Вы об этом узнаете — и... Остаетесь спокойной.

Многие люди попадают в передряги потому, что испытывают из-за чего-либо замешательство. Я хотел бы показать вам, как брать замешательство и превращать его в понимание. Мне нужен человек, чтобы поиграть с ним – продемонстрировать, как это делается. Продемонстрировав, я собираюсь попросить вас...

Женщины племени ивилина (Экваториальная Африка) на просьбу Compiegne'a уступить ему те куски материй, которые они носили вокруг пояса, немедленно тут же преспокойно сняли их, желая поскорее получить обещанные им в обмен зеркальца.

По определению Собела, экофобия — это боязнь экологической катастрофы. В своем старом, более поэтичном значении экофобия — боязнь собственного дома. Верны оба определения.

Привычка (традиция!) к общему делу пригодится вам даже потом, через годы: когда подрастёт, будет проще втягивать его в домашнюю круговерть. А самое главное – в общих делах укрепляется ощущение родного дома – не просто стен, а стен, в которых ты что-то делал вместе с другими, интересное и...

Формула страха всегда одна и та же, и механизмы у страха одинаковые. В соответствии с этими механизмами они возникают, фиксируются нашей памятью, воспроизводятся и разрастаются, захватывая все новые и новые области жизни. И чтобы избавиться от своего страха, недостаточно одного только желания...

— Неприятие норм поведения, пропагандируемых в обществе. И как результат — стремление к дестабилизации общества.