Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе (PDF, стр. 80)


📖 PDF. Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе. Лаундес Л. Страница 80. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Лаундес, "Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе"

Читайте еще:

Спустя шесть месяцев после начала психотерапии Марио немного опоздал к началу последнего сеанса перед судебным заседанием

Я полагаю, внимательное отношение Марио к внешнему окружеНИЮ И к моим реакциям в ситуации переноса — это выражение его стремления проверить и проанализировать прочность своих базовых личностных качеств и своих взаимоотношений с внутренними объектами. Я сказал ему, что теперь, когда он отыскал...

Глава 2. Бессонница.

Выявить склонность к беспокойству, как причину бессонницы, для врача не сложно. Главная трудность в том, как избавиться от необоснованно повышенной тревожности и нормализовать сон.

Проявления жестокости в производственных условиях Убийство - вторая (после несчастных случаев) причина гибели на производстве мужчин и основная причин

Позаботьтесь о том, чтобы униформа у вас была всех размеров: каждая девушка должна хорошо выглядеть. Переоценить значение этого обстоятельства для того, чтобы женщины были довольны, невозможно.

Часть вторая

С Турцией мир был подтвержден, причем султан признавал за Россией утвержденными те области, кои ей были уступлены Персией, а равно и завоеванный Россией Дагестан.

НЕЙРОМЕДИАТОРЫ

Психологи пытались обнаружить причины аутизма у детей. Одни исследования, во время которых наблюдали за близнецами, свидетельствуют о том, что он имеет определенные генетические причины. Другие исследования выявили нарушения в развитии некоторых частей мозга — например, нарушения функции...

БЕСПОКОИМСЯ ИЛИ РЕШАЕМ ПРОБЛЕМЫ В РАБОЧЕМ ПОРЯДКЕ?

Любой менеджер, на своем собственном опыте знает, как порой бывает трудно сдержаться и не выплеснуть сгусток отрицательных эмоций не только на источник их появления, но и даже на того, кто просто оказался в неподходящее время в неподходящем месте. Особенно такое невыдержанное поведение...

Глава 12. Дезинфекция

Я хочу еще раз подчеркнуть, что эта формула — не Истина в последней инстанции, а всего лишь рабочая модель. Посмотреть на жизнь под этим углом зрения — все равно что проглотить большую пилюлю. В конце концов, мы привыкли думать о себе как о ярких и независимо мыслящих людях, а не как о пассивных...

Глава 5. «Винни, Винни, а куда мы идем?»

Ладно, не кипятись. Дело в том, что основа психологической структуры — это только часть. Базовая, а потому самая грубая, связанная с инстинктивным поведением. Для какого-нибудь «хозяина Беловежской пущи», подыскивающего здоровую, выносливую и нетребовательную хозяйку — вполне достаточно и такого...

Гипносомнамбулизм — парадоксальное состояние

Леонтину можно было не только разбудить и превратить в Леони, но и усыпить снова. И тогда на свет появлялась Леони № 3, как называл ее Жане. Характером она походила на Леони, но свое тождество с нею отрицала. «Это не я, — по-прежнему говорила она. — Леони добрая женщина, только уж очень глупа»....

3. Построение отношений

При этом под прелюдией я подразумеваю далеко не только предварительные ласки, но и расслабленное общение и создание атмосферы. Для наиболее полного удовлетворения обоих партнеров нужно, чтобы само совокупление протекало довольно быстро и страстно, а прелюдия протекала медленно и нежно. Думаю, ты...

Девятый шаг.. «Уходя, закрывайте двери». (или о том, как завершать незаконченные ситуации)

– Расслабьтесь (рецепт №3 главы 1), наладьте естественное дыхание (рецепты №1, 2 или 3 главы 5), погрузитесь в «здесь и сейчас» (рецепт № 3 главы 2) и раздвиньте пространство (рецепт № 4 главы 4). Встаньте в позицию третьего (рецепт № 2 главы 8).

1. Техника речи

Физические упражнения способствуют не только разогреву мышцы, но и снятию любого физического и эмоционального зажима.