Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себеЛейл Лаундес (PDF, стр. 30)

Тенденция, которую я отметила у начинающих терапевтов при лечении депрессивных клиентов, заключается в их склонности избегать уходов в отпуск и отмен сессий, если они не были заранее запланированы, из-за желания защитить своих пациентов от переживания излишней боли. Фактически, большинство из...

Мы знаем, что Костя держится в группе обособленно, а замечания руководителя на него должного впечатления не производят. Вероятно, для него не очень существенно, какое мнение складывается о нем у его спутников, включая руководителя. Костя — «самоопределяющийся», и вряд ли он будет стараться...

Способность к идентификации себя с доминирующими ценностями воплощает как склонность поддаваться чужому влиянию, так и хамелеонство в энеа-типе III вообще, то есть его готовность изменить свое мнение или внешность в соответствии с модой. С этой чертой связана прогрессивная и консервативная...

Мы видим следующие варианты включения фотографии в различные программы лечебно-коррекционной, психопрофилактической, реабилитационной и развивающей направленности.

Когда я закончил первый черновик этой книги, мне приснился сон, действие которого происходило на стыке двух тысячелетий. Руководители многих городов мира разговаривали друг с другом в конференц-зале. Люди во Владивостоке, Энкоредже, Сиэттле, Чикаго, Монреале, Нью-Йорке, Лондоне, Берлине...

Прозрачность произвольных функций вторична, они уже стали прозрачными после освоения, но свернутая внутри них возможность снова стать объектом легко демонстрирует себя в различных сложных ситуациях.

> — Обрести власть над неопределенностью можно, но для начала освободите себя от приобретенных ограничений — установок. которые стали мешать.

Сейчас модно писать и говорить о саморазвитии, или, как любят говорить американцы, технологии «я сделал себя сам». Меня всегда удивляло странное сочетание психологических советов «быть собой» и «развиваться». У меня, например, так никогда не получалось. Сама посуди и вспомни: как только ты...

Хочу в завершение призвать вас к самому проникновенному творческому обучению у себя — к подражанию своему сердцу и своему дыханию.

Если вы читаете это, тогда вы знаете, что это неправда, но, к несчастью, это ошибочное понимание у многих новичков. Они говорят «я не могу быть минималистом, потому что…»

Окружающие люди советуют вам: «Да брось ты волноваться, все ерунда. Успокойся!» Вы с ними соглашаетесь и тоже уговариваете себя «Я успокаиваюсь».

Следует помочь собеседнику высказать свои замечания и возражения, попытаться выяснить причины его невысказанного неудовольствия или волнения.