Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себеЛейл Лаундес (PDF, стр. 232)

Попросите детей в конце урока забрать свои плакаты домой и повесить их дома на стену. Чем чаще они будут смотреть на них, тем легче им будет добиться того, чтобы эти слова стали правдой.

Когда вы в гневе, у вас много энергии. Гнев дает энергию для совершения необходимой работы по реабилитации. Лежащая в основе гнева энергия обычно представляется нам негативной и деструктивной – и она может быть таковой, если не выражается правильно. Но когда мы честны сами с собой и с нашим...

Персона действительно специальное эго состояние: состояние десятилетнего Ребенка, пытающегося проложить свой путь среди незнакомцев, поэтому ее можно подогнать под структурную диаграмму, определив, что это специальный аспект Детского эго-состояния. В самом деле, это хороший пример приспособления...

Следует учесть также, что, принимая первоначальное, неконкретное и метафорическое описание проблемы, для себя терапевт может сформулировать проблему совсем по-другому. Родители могут сказать, что проблема в непослушании ребенка, т.е. проблема в одном человеке. Стратегический семейный терапевт...

Иисус, тот прямо сообщил, что есть родство по духу, а родства по крови нет. Потому у него и нет кровного отца. Его отец – Бог.

От этого бурного порыва решительности он даже привстал, как будто его отпускные планы уже были приведены в исполнение. Но, вернувшись к действительности, заметил, что все в салоне пьют кофе, а стюардесса, не обратив на него никакого внимания, спокойно прошла мимо, обделив ушедшего в себя...

Мюрмент — мюрвит плюс имвит. Элемент сходства с ИВ активации дает всплеск активности личности. Заказчики, подобно активаторам, "тормошат" друг друга. Квазитождественная компонента привносит возможность взаимообучения и, одновременно, довольно большие трудности при попытках убедить...

Я научил своего стоматолога говорить пациенту: "мягче" ("размягчайся"). Это слово поистине волшебное. Одно из самых волшебных слов, которые только существуют. Я уже много лет обращаюсь в своей работе к средствам языка и наблюдаю за реакцией людей на самые разные слова. Я произносил слово...

В той же «Комсомольской правде» еще раньше, в 1990 году, в номере за 14 ноября, вынесена в подзаголовок фраза кандидата технических наук А. Охарина: «В принципе, рабскую машину создать можно». В беседе с корреспондентом газеты О. Скляренко он рассказал ему о новой теории, раскрывающей сущность...

Нечеткость в выражении мыслей в некоторой степени связана с нашей неготовностью брать на себя ответственность за чувства других людей. Я имею в виду, что иногда мы избегаем простых формулировок и облекаем свои мысли в громоздкие словесные конструкции, потому что не знаем, как отреагирует...

Миллон (Millon, 1981, 1987b) излагает точку зрения, основанную на социальной теории научения. В соответствии с ней он отводит центральную роль отсутствию у пограничного человека ясного, последовательного чувства собственной идентичности. Он утверждает, что этот недостаток ясного чувства...

— Для того чтобы доверять себе, надо знать себя. В противном случае вам придется доверять кому-то. Это тоже путь к собственному доверию, но значительно более долгий, потому что он опосредованный. Доверяя кому-то, вы можете научиться доверять себе, если пойдете до конца, или потерять веру вообще....