Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себеЛейл Лаундес (PDF, стр. 172)

В мире, где открыты границы и все теснейшим образом связаны между собой, невозможно достичь полной безопасности. Вопрос в том, насколько велика угроза, рядом с которой мы готовы существовать? Тот, кто силен, может справиться с необходимостью жить при определенном уровне возможной опасности....

Аналогия с религиозными сектами тут проводится недаром. По определению социологов, секта характеризуется рядом отличительных признаков. Прежде всего это отрицание традиционных верований, устоявшихся норм и ценностей, которые, по убеждению сектантов, суть вредные заблуждения. Этим заблуждениям...

Лучший способ выявить в подростке депрессию – это разобраться в том множестве симптомов, которые являются свидетельством подростковой депрессии, и понять, как они развиваются. Крайне важно детально изучить всю совокупность симптомов, потому что один или два могут и не быть настоящей депрессией....

Те из нас, кто испытывает постоянный страх перед болезнью, определенно имеют шанс заболеть. Беспокойство деморализует все тело, делая его беззащитным перед болезнью. Плохие мысли, воздействуя на наш организм, быстро разрушают нервную систему, хотя внешне это проявляется далеко не сразу.

Перед нами будет состояние, которое мы назвали репрессией. Не зная, что же делать со своей обидой, ребенок запрячет ее в подвал бессознательного. Она станет чем-то вроде занозы, ушедшей глубоко под кожу, где она не перестает, однако, причинять боль при каждом движении. Обида ребенка, которого не...

Обычно человек такого типа обладает очень хорошим вкусом в выборе друзей и партнеров, но при этом несколько склонен к соблюдению условностей. Он не рискнет выбрать себе в друзья человека слишком неординарного, предпочитая оставаться в социально-приемлемых рамках. Экстравертный чувствующий тип не...

— Как обычно, все начинается с постановки целей, — сказал Рендалл. — Предположим, вы мой администратор по зарплате. Процесс начинается с того, что вы и я по отдельности устанавливаем для вас от трех до пяти целей. Затем мы

Разумеется, да! Но счастье это придется выстраивать. Если двух человек связывает, помимо пылких чувств, еще и общность интересов, и стремление построить жизнь «на двоих», они могут быть счастливы. Другое дело, если каждый из партнеров стремится «перетянуть одеяло на себя» и не думает, как...

Родился в 1927 г. в Саратовской области. В 1953 г. окончил отделение психологии МГУ им. М.В. Ломоносова. 1953—1955 работа в учебной части филосодского факультета. В 19957 г. закончил аспирантуру отделения психологии МГУ и затем — peдактор — издательства | АПН РСФСР. В 1960 г. защитил...

Я всегда, когда дочь что-то портила или ломала, говорила: «Ничего страшного, все легко исправить». И мы с ней вместе отмывали ее игрушки, перекрашивали поцарапанные ею двери и прочее. Я считала, что так она будет осознавать свою ответственность за испорченные вещи, но в то же время не будет...

В одном можно быть уверенным: нам всем очень нужно остерегаться социопатических личностей. Из-за плохого воспитания, а также больших возможностей, которые предоставляются средствами массовой информации, их число растет. Сначала они могут показаться хорошими людьми. Но стоитим забрать власть в...

Но лучший советчик в еде — сам ваш организм. Прислушивайтесь внимательно, что вам идёт, а что вызывает тяжесть, вздутие, изжогу, отрыжку и т. п.