Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себеЛейл Лаундес (PDF, стр. 149)

Дети должны знать, что для мамы они особенные даже тогда, когда ничем выдающимся не отличаются. Любой ребенок часто терпит неудачу, и никто не в состоянии быть первым во всем. Причиной провала может стать и лень, и неспособность, и злополучное стечение обстоятельств, и все три эти фактора сразу....

Психологам давно известно странное состояние, в которое порой впадают дети. В период интенсивного созревания организма они начинают уделять повышенное внимание своей внешности, придирчиво подмечая те явные и мнимые недостатки, из-за которых они якобы проигрывают в сравнении со сверстниками....

Флегматик медлителен, спокоен, нетороплив, уравновешен. В деятельности проявляет основательность, продуманность, упорство, как правило, доводит начатое до конца. Все психические процессы протекают у него как бы замедленно, чувства внешне выражаются слабо. В отношениях с людьми всегда ровен...

Но является вопрос — нужна ли эта правда миру? Станет ли лучше отдельным личностям или целому обществу от этой правды? Когда читаешь историю того или иного государства или историю международной политики, видишь, что политикой народов не правда руководит, а ложь, лицемерие, обман. Дипломатическое...

Внимательно слушайте, что я вам буду говорить. Вы будете усыплены словом. Я усыплю словом и разбужу словом. Закройте глаза и думайте о спе... Отбросьте посторонние мысли... Дышите спокойно, равномерно, глубоко... Ничто вам не мешает не тревожит, не беспокоит... У вас появилось желание...

Вот почему сексологи столько внимания уделяют искусству "получения наслаждения" -- неторопливому раскрытию того, что приносит удовольствие само по себе.

Если вы читали буддийские сутры и допускали, что они действительно отражают учение Будды, то, несомненно, обнаружили, что он говорил подобным же образом; в достаточно жарких спорах он указывает, что для восприятия свойств явлений нам совсем не нужно понятие субстанции. Никто не знает, что это...

Результаты исследования Хирото подтверждают идею о том, что люди реагируют на отсутствие контроля точно так же, как и животные. Это выявляет когнитивную сущность человеческой беспомощности. Открытие соответствует предположению Селигмана, что беспомощность отражает определенное представление об...

Почему они чужие? Мы близкие — это когда мы понимаем друг друга. Близкий все может понять, все может простить, а здесь этого не произошло. Огромная пропасть, взаимные обиды. Жили в суете, было много невысказанного.

Важное требование и необходимая предпосылка холотропной терапии — правильное размещение дышащих. Помещение должно быть таким, чтобы участники группы, расположившись лежа, имели вокруг себя достаточно пространства. Оно должно быть хорошо изолировано от каких бы то ни было беспокоящих...

Тот, кто сидит напротив меня говорит, что за договор нужно выпить. Он достает бутылку с золотисто-коричневатым напитком, вроде коньяка, и наливает мне в бокал. У остальных уже налито. Кто-то предупреждает: «Не наливай ей много». Я еще думаю о том, что действительно много пить нельзя и спрашиваю...

Выберите любой объект, который вас привлекает. Это может быть любой предмет из тех, что находятся сейчас рядом с вами: игрушка, книжка, кружка.