Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себеЛейл Лаундес (PDF, стр. 192)

Если вы увлекаетесь музыкой, можно 2–3 раза сыграть в игру, перебрав нескольких животных из известного произведения «Карнавал животных»: включая отдельные фрагменты, подчеркивая характер каждого образа. Затем можно предложить детям угадать по музыке, каких персонажей озвучил композитор. Всем без...

Потерпев фиаско на почве национального самоутверждения, он мог бы отыграться, козырнув личным происхождением. Но с точки зрения западных людей Федин отец — это в высшей степени сомнительное основание для гордости. Кто такие наши сегодняшние банкиры и воротилы бизнеса?

В среде психотерапевтов раздались громкие голоса протеста против «двух сил», которым не без основания инкриминировались дегуманизация человека, его трактовка либо как робота, либо как невротика, бедное «я» которого разрывают различные комплексы. Гуманистическая психология, выступив против...

День свадьбы опять был перенесен, но теперь он не отдалялся, а, наоборот, переносился с ноября на сентябрь. И дело было не только в улучшении финансового положения молодых, но и в том, что в Вене разрешалось поселяться в сдаваемых квартирах либо с 1 августа, либо с 1 ноября. Несмотря на все свои...

Первый недостаток — абстрактность, своего рода «книжность» принятой цели. Например, подросток ставит цель — стать волевым или стать организованным. Каково конкретное содержание этой цели, какие действия она включает — школьнику чаще всего неизвестно. Случается это обычно оттого, что и сама такая...

Стандартные КИ-тесты предназначены в первую очередь для измерения различий в «средней» группе населения. Мы мало что знаем о различиях между людьми, имеющими значения КИ, равные 140 или 150, поскольку они встречаются так редко, что очень непросто провести сравнительные исследования. В любом...

Многие сновидцы сообщают о том, что способны чувствовать, намереваться и мыслить во время сна. Когда они понимают, что спят, они испытывают чувство радости. Это чувство скорее похоже на реакцию высшего восприятия, а не на случайный импульс ствола головного мозга. Что касается намерения и...

Несмотря на великолепные внешние данные и успехи в работе, у Светы катастрофически низкая самооценка. В глубине души она не

— Я не знаю, но бывают перепады — то хорошо, то плохо, и я заметила, что лекарства ничего не меняют.

Перестала подпитывать свои неудачи и свою неспособность к успеху собственной уверенностью в их неизбежности. Стала хвалить себя за достижения.

2) самоутверждение в компании требует повышенного конформизма, то есть следования некой общей традиции, а большинство подростково-юношеских традиций буквально простроено на так называемом «студенческом пьянстве»

Однажды я слышал шутку. Один мужчина находился на тридцатом этаже элитной гостиницы, окна которой выходили на центральный парк в Манхеттене.