Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе (PDF, стр. 83)


📖 PDF. Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе. Лаундес Л. Страница 83. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Лаундес, "Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе"

Читайте еще:

В педагогике Монтессори использовала холистический подход. Она с одинаковым напором подходила к решению как физических, так и умственных проблем, но откладывала решение последних, пока билась над первым. Ее философией было: «Сначала образование чувств, затем образование ума». Когда Марии...

Примечания

Самым блестящим новаторством доктора Стивенсона, пожалуй, является то, что он обратился к маленьким детям за получением доказательств перевоплощений. Когда воспоминания о прошлых жизнях рождаются у взрослых людей, практически невозможно доказать их подлинность, так как они могли почерпнуть все...

Глава III.ЧТО Я УМЕЮ И СКОЛЬКО Я СТОЮ

У мелочей есть один секрет: дарить надо то, что самому очень хочется. С хорошей вещью всегда расстаешься с сожалением, но не без тайной детской мысли — может, и мне что-нибудь такое подарят. Кроме того, из синтоизма в наш духовный арсенал вошла одна из древнейших категорий — «ками», обозначающая...

Эндогенная депрессия

Испытуемого просят нарисовать любое дерево, только не елку, и предупреждают, что задание не предназначено для оценки его художественных способностей. Рисунок выполняется на белой бумаге формата А4 простым карандашом, предлагается ластик. Лист бумаги испытуемому протягивают в длину....

3. Построение отношений

А теперь перейдем к рассмотрению всех четырех видов крышесносов. Для каждого из них я приведу три примера: первый больше подходит для женщин, второй — для мужчин и третий, универсальный, — для обоих полов.

Этот загадочный ребенок

Три года тому назад он, не произносил ни единого звука. Лицо его было неподвижной унылой маской. Однообразными механическими движениями он перемещал по столу игрушки, часами разрывал газеты на аккуратные полоски. Мальчик никогда не улыбался.

Глава 1. Ослиное одиночество и тигриные нападки

Пресловутых главных изменений в сознании два. Во-первых, начинается идеализация некого индивида — и что любопытно, далеко не обязательно незнакомого. Пара могла приятельствовать и несколько месяцев, и несколько лет — но никакими «особыми» печатями и знаками до сей поры их отношения отмечены не...

Глава 10. Как противостоять попыткам манипуляции.

Ваши слова не должны быть слишком умными или полными глубокого смысла. Вполне достаточно простого замечания. Что является на самом деле важным, так это использование всех возможностей установить контакт и поддержать беседу. Если ваш собеседник заинтересуется, он или она наверняка даст вам...

Гектор в ярости

Но зачем ему оставлять Вайлу, спросите вы. Если Гектор и Вайла счастливы вместе, почему бы им не пожениться? Да ладно, вы и так поняли: все дело в том, что Гектор по-прежнему влюблен в Клару. Кстати, вернувшись к компьютеру, он нашел новое сообщение в своем почтовом ящике. Вайла встала и...

Глава 5. Праздник непослушания страху.

- Конечно, а в противном случае, в случае, если бы ты себя не предавал, причем заблаговременно, то и приступа у тебя не было бы! Все начинается с маленьких предательств. Страх говорит тебе: "Возьми лекарство!". И ты его слушаешься, подчиняешься ему, а себя предаешь. Потом он говорит: "А ты...

Глава вторая. Ставим цели

Почему случается так, что мы не достигаем поставленных задач и целей? На самом деле существует всего три фактора торможения на пути к реализации цели. Разобравшись в них, вы сможете прийти к правильной постановке цели и достигнете максимума личной эффективности.

Раздел 1. Стабилизация и активация энергетического потенциала организма. Повышение пластичности сенсо-моторного обеспечения психических процессов

— и.п. — то же. Бедро другой поднято параллельно полу, колено согнуто. Жестко фиксируя это положение, описывав голенью (затем только стопой) горизонтальные круги, сначала по часовой стрелке, потом против. Голень (стопа) при этом полностью расслаблена. Сменить ногу