Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себеЛейл Лаундес (PDF, стр. 83)

И вот, чтобы изменить свое отношение к жизни, чтобы увидеть мир таким, каков он есть на самом деле, нужно отказаться от иллюзий и прийти к честным решениям. Этих честных решений — по пять на каждую из иллюзий. Об этих решениях я и рассказываю после подробного описания каждой из иллюзий.

Помня об этом различии, мы можем взглянуть на живой мир и спросить, каково наибольшее число, с которым процессы роста могут обращаться как с паттерном, так что все бOльшие числа воспринимаются уже как количества. Насколько мне известно, «числа» два, три, четыре и пять часто встречаются в...

Зачастую самая большая сложность заключается в идентификации собственных проблемных зон — тех пробелов в опыте, знаниях и

4. Начните говорить себе более приятные, ободряющие слова, приятным и уверенным тоном говорите себе комплименты.

Кстати, и сегодня, среди явного бедствия, "белые" оценивают состояние страны уклончиво. Порой и просто обманывают людей. В.Бондаренко пишет такие, например, слова: "Сегодня уникальное положение. Если нас не обманут надежды и если Россия в совсем иных формах своего существования начнет...

Мы думаем, что нами управляет сознание. Но наши привычки раздавят все наши планы напрочь. Нами управляет привычка (эмоция). Нам кажется, что управляет сознание. На самом деле сознание обслуживает наши эмоции. Когда мы понимаем вторичность сознания, когда мы можем отстраниться от него, тогда для...

И с чем же мы сталкиваемся, когда беремся изучать философию? С философией или профессиональной философией, то есть с сочинениями людей, которые живут за счет издания книг по философии?

Психотерапия выросла на почве сугубо практических вспомогательных методов, в силу чего долгое время испытывала трудности при осмыслении собственных идейных оснований. Подобно тому, как психология поначалу руководствовалась физикалистскими, а затем физиологическими понятиями и лишь после долгих...

Поэтому недоказательным утверждениям и мнениям опытных и старших {или рассудительных} внимать следует не меньше, чем доказательствам. В самом деле, благодаря тому что опыт дал им «око», они видят [все] правильно.

. Правило трех игрушек. Это правило заключается в том, что вначале занятия мы выбираем три игрушки, которые будут задействованы в нашей работе, причем две игрушки выбирает ребенок, одну — психолог. Это правило помогает ребенку сконцентрировать внимание и взять на себя ответственность за...

На следующий день грустное настроение мисс С. привлекло внимание её дяди. Она рассказала ему свой сон и предположила, что её мать умерла.

Лабильные типы и интроверты могут компенсировать «минусы» своего темперамента и более эффективно организовать свою деятельность освоив некоторые приспособительные приемы, например