Психологическое влияниеВиктор Шейнов (DJVU, стр. 550)

Сядьте, вытянув ноги вперед. Согните правую ногу и поставьте ее ступню на полу внешней стороны левого колена. Согните левую ногу так

Взаимообусловленный проблемный характер отношений виден из следующих высказываний: "Как только у меня спадает напряжение, оно растет у мужа; получается заколдованный круг, мы все трое фиксированы друг на друге", "Теперь все дело в нас, моя жена и ее мать очень эмоциональны и часто кричат на...

Для этой игры вам потребуются листы бумаги и ручки. Участникам предложите рассчитаться по порядку и занять места в соответствии со своими номерами. Эти номера каждый участник должен записать в столбик на листе бумаги.

Результаты исследований, проведенных на животных, показывают, что декларативная память зависит больше, чем какой-либо иной вид памяти, от связанных с гиппокампом механизмов, способствующих консолидации. Исследователи предположили, что данный процесс запоминания — это повторение ранее...

3. Стремись смотреть на ситуацию глазами близких, чаще ищи положительное в их решениях, суждениях, увлечениях, а не отрицательное.

Хиромантия — это миф, который создается на протяжении уже многих столетий. Хороший, качественный и реальный глюк. Можно хорошо играть на нем, хорошо его использовать, хорошо с ним проводить время, и вообще, глюки — полезная штука. За что люблю хиромантию — за то, что она доступна всегда, везде и...

Осознавание — тот путь, который соединяет внутреннюю и внешнюю реальность, при этом не позволяя им смешаться и превратиться в хаос, который может возникнуть из-за неготовности вас самих как инструмента реальности эту реальность воплощать.

И он просто решает, какое его желание имеет большую для него ценность – удовольствие от рыбалки или нежелание выслушивать скандалы и упреки. Все дело лишь в его внутренних приоритетах.

Итак, сначала приведите в порядок свое тело — расслабьтесь, используйте успокаивающее дыхание, переключитесь "во внешнее". Затем "войдите" в ситуацию, где вы привычно испытываете небольшой страх и тревогу (меньшие по ранжиру), и используйте одну из трех техник этой главы (при выборе...

Хотя может показаться, что общее переживание является шагом назад, к первобытному уровню существования, в действительности оно представляет собой эволюционный шаг в развитии тех, кто стоит у истоков Эры Водолея. Это альфа и омега нашего развития. Ощущение сопричастности сообществу является...

Дополнить алгоритм очень просто. Достаточно дописать вопросы. Например, «К какому проекту относится это действие?».

Когда она применяется в качестве формы релаксационного тренинга, то фокусирует сознание и позволяет отойти от повседневных стрессов. Она успокаивает и дисциплинирует сознание, сосредоточивая его на каком-то одном предмете в конкретный момент времени. Рефлексивная медитация дает нам возможность...