Психологическое влияние (DJVU, стр. 478)


📖 DJVU. Психологическое влияние. Шейнов В. П. Страница 478. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Шейнов, "Психологическое влияние"

Читайте еще:

Часть I. "Путь", деструктивные секты и харизматические группы.

Виновна ли Патти Херст в совершении преступления? Нет. Таня была продуктом нейротехнологии изменения сознания, которую применял к ней тренер-инструктор Синк.

Глава 3

Самый простой способ – сосредоточить внимание на своем дыхании. Религиозным людям рекомендую несколько раз прочитать короткую молитву «Отче наш». И абсолютно всем, верующим и неверующим, подходит комплекс для расслабления, освобождающий разум от нежелательных мыслей, а душу – от негативных...

Глава шестая. Дракон мученичества.

Полноценный отдых восстанавливает ваши силы, без достаточного запаса которых не может быть ни полноценной работы, ни полноценного развлечения, ни полноценной учебы. Полноценный отдых — это возрождение вашей активности. Он может включать в себя чтение, прогулку на свежем воздухе...

Вторая задача снизить негативную для себя реакцию за счет проявления адаптации

диаграмме, приведенной нами (рис. 3), снижение амплитуды КР четко прослеживается после восьмого вопроса, хотя чаще это явление наблюдается после 10 — 12. Это необходимо учитывать при тестировании и по возможности ограничиваться 6 — 8 вопросами. Советы по ограничению количества задаваемых...

Глава 13.

Продолжать список советов в этой главе можно еще довольно долго. Однако мы не станем делать этого по одной простой причине: некоторые из тех советов, что были бы уместны в этой главе, являются такими же уместными и в некоторых последующих. Поэтому тем уважаемым читательницам, что дружат со...

7. ПЕРСПЕКТИВЫ ПСИХОТЕРАПИИ И САМОИССЛЕДОВАНИЯ

Как только симптомы мобилизованы и начинают трансформироваться в поток эмоций, телесных ощущений или ярких и сложных переживаний, важно поощрить полную самоотдачу переживаниям и подключение периферийных каналов для запертых энергий, при этом помогая испытателю избавиться от внутренней цензуры и...

Сессия 1

Прислушайся к себе и оцени это поддерживающее послание по 10-балльной шкале (1 — это точно не обо мне, 10 — это точно обо мне)

Глава 7. Применение аутогенной тренировки в клинической практике

В целом, можно сделать заключение, что проблема использования технических средств в целях психопрофилактики и психотерапии еще очень молода, но, бесспорно, представляет собой одно из перспективных направлений современной клинической медицины.

Глава 6. Это надо иметь наглость в голосе!

Нередко конфликт «отцов и детей» базируется на том, что старшие с патетикой в голосе вопрошают младших: «Скажи, чего тебе надо? Чем ты собираешься заниматься?» Совершеннейшая сцена из фильма «Однажды двадцать лет спустя», когда многодетной, но еще свежей маме вобла-училка пеняет на романтический...

Правда

Например, один человек утверждает другому, что любит его. Другой уверен, что при любви необходимо совместно есть картошку, так принято в его обществе, такова истина его мира. Но у первого на картошку аллергия; а значит, есть он её не может, и, следовательно, любовь немыслима: совместной трапезы...

Принцип реальности способен сдерживать человека в стремлении достичь удовольствия. Заставить его надолго откладывать возможность его испытать, даже терпеть неудовольствие. И все же, трудноприручаемое либидо часто берет верх над принципом реальности, вопреки инстинкту самосохранения.

Шаг седьмой. Уверенность – это уверенное общение

Представляйте себе критикующего окутанным туманом. Мысленно забрасывайте его хлопьями тумана, окружайте плотной завесой. Помните мультфильм про ежика в тумане? Пусть таким «ежиком в тумане» станет для вас человек-критик. Этот прием очень хорошо снижает серьезность критики!