50 шагов к стройности (DJVU, стр. 52)


📖 DJVU. 50 шагов к стройности. Чернакова З. В. Страница 52. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Чернакова, "50 шагов к стройности"

Читайте еще:

Артур Конан Дойль и Джин Лекки

Смена бесчисленного числа школ и коллективов научили Раису быстро приспосабливаться, мгновенно оценивать обстановку и находить основные точки приложения усилий – чтобы максимально развернуто продемонстрировать свои лучшие качества и достижения в тех или иных школьных предметах. Такое положение...

От автора

Хочу вам также заметить, что эта книга — третья по счету из «вдохновляющей серии», которую я когда-то задумал. Первая из них — «Вдохновляющая книга. Как жить» (ее другие названия: «Всемирная история везения», «Простые истины») вышла осенью 2009 года в издательстве «Центрполиграф». Вторая книга...

7. ИСКУССТВО УМИРАТЬ

Это звучит просто, но лишь потому, что я старался выразить мысль как можно яснее. Мне не хотелось бы выглядеть идеалистом. И я не имел в виду, что достиг состояния, когда смерть совершенно не страшит меня. Однако благодаря времени, которое я провёл в Индии, где к смерти относятся совсем не так...

Глава 3. Сексуальность

По мере взросления у мальчиков закономерно усиливается интерес к эротике. Доля московских подростков, сказавших, что им нравится смотреть эротические сцены на телевидении, повышается от 7-го до 11-го класса с 31,5 до 50,1 % у мальчиков и с 3,7 до 19,2 % у девочек. А доля тех, кто сказал, что...

БОЛЕЗНИ ВЕКА

— Мне говорили, что не так давно по телевизору была передача. В Чернобыле, в тех местах, где была мощнейшая радиация, зашли в избу верующих людей, где было много икон, и там радиация была в норме. То есть состояние человека может менять окружающую среду, может изменять состав окружающей среды, и...

Об издательстве

Есть мнение, что опоздание подобно лишнему весу: полностью изменить свою конституцию невозможно, но, придерживаясь диеты и разумных правил питания, совсем не трудно держать себя в форме. Такое сравнение неверно уже потому, что опоздание – не врожденное свойство, а просто симптом. Какие за ним...

Также для развития и усиления работы мозга можно делать упражнения

Когда-то в спортивных высших заведениях проводили исследования по возможностям мозга спортсменов и обычных, нетренированных людей. Работа мозга проверялась по очень многим параметрам, приводить которые здесь не имеет смысла. Так вот, возможности работы мозга у спортсменов и у обычных людей...

Глава 4. Поведение в экстремальной ситуации: насилие

Я довольно быстро, хотя не без труда, пришел к этим умозаключениям. Психоанализ, на котором я пытался строить жизнь, обманул меня в моих ожиданиях в условиях элементарного выживания. Я нуждался в новых основаниях. И я пришел к ясному решению — реагировать на среду без компромисса с самим собой....

ЧАСТЬ II. Теория: как мы становимся теми, кто мы есть, и как нам измениться

Эта точка зрения подтверждается Армором, который в своей книге «Алкоголизм и его лечение» [4] соглашается с тем, что «многочисленные исследования в целом не выявляют и не конкретизируют черты личности, которые бы четко отличали алкоголиков от других групп с отклоняющимся поведением или от...

ХОРОШИЙ СОН — ЗАЛОГ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ

Хороший сон во многом зависит от вашего отношения к себе. Соблюдая правила гигиены здоровья, вы обретете полноценный, поистине восстанавливающий сон, который вернет вам силы, даст бодрость и хорошее настроение утром.

Итак:

Ну, очевидно, нужно отключить неиспользуемые модули, модули, без которых можно как-то обойтись. Например, в многоядерных процессорах могут отключаться все ядра, кроме одного; могут отключаться имеющиеся в наличии высокопроизводительные специализированные модули, и даже часть памяти.

БЛАГОДАРНОСТЬ

И, наконец, хотим поблагодарить наших жен Джун и Анну за их долготерпение, за помощь в нашем питании и за… Впрочем, мы поблагодарим их непосредственно, когда вернемся домой.