50 шагов к стройности (DJVU, стр. 58)


📖 DJVU. 50 шагов к стройности. Чернакова З. В. Страница 58. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Чернакова, "50 шагов к стройности"

Читайте еще:

Пятый шаг.. «Расслабьтесь и дышите глубже». (или рассказ о естественном дыхании)

Это упражнение не следует выполнять перед работой, требующей высокой активности. Оно оказывает выраженный успокаивающий эффект, поэтому может быть эффективно перед сном, если есть сложности с засыпанием.

Гордеева О. В. КУЛЬТУРНО–ИСТОРИЧЕСКАЯ ТЕОРИЯ Л. С. ВЫГОТСКОГО КАК МЕТОДОЛОГИЧЕСКАЯ ОСНОВА ИЗУЧЕНИЯ ИЗМЕНЕННЫХ СОСТОЯНИЙ СОЗНАНИЯ (ИСС)[4]

Понимание сознания как синтеза позволяет исследователям включить в область психологического анализа феномены ИСС. Сам Выготский сделал, на наш взгляд, определенные шаги в этом направлении. Так, он неоднократно указывал на факт появляющихся в ходе развития так называемых «разрывов» в памяти

Часть третья. Полярные энергии

Остановитесь на чем-нибудь одном, отведя другим вариантам второстепенную роль. Можно, конечно, искать такую женщину, которая преуспела бы во всех сфеpax. Но совместная жизнь с ней будет не из легких. Ей захочется секса в тот самый момент, когда вы расположены обсудить финансовые дела. А среди...

Глава первая ТРУД И ТРУДОГОЛИКИ

Труд заменял советскому человеку все: маломальский комфорт, секс, а отчасти реализовывал потребность в положении "верха" (вспомните социалистические соревнования, почин товарища Стаханова и т. п. мероприятия). Теперь этот невротический стиль жизни несколько вышел из моды, хотя некоторые...

ЗАКОН 7. НЕ ГОНИСЬ ЗА КОЛИЧЕСТВОМ, СТРЕМИСЬ К КАЧЕСТВУ

Но помимо всех этих плюсов, у фирменных магазинов есть один существенный недостаток, и таковым является цена товара. Да, она не самая низкая, но вы, наверное, слышали такую поговорку: «Скупой платит дважды»...

Виды любви и мотивы создания семьи

5. По вполне понятным причинам после женитьбы (общение с противоположным полом) эгоизм человека начинает возрастать. Это мешает правильному слушанию и глубокому усвоению материала. Мы уже говорили о том, что для того, чтобы услышанное проникло в разум, необходимо смирение, а его легче...

В результате морали у всех девушек заложена выше описанная модель подчинения мужчины

Вы должны изначально договориться со своей девушкой, что она не будет вмешивается, а только смотрит на все это и улыбается.

Глава 11

3. Не бойтесь ошибок или временных неудач. Все сервомеханизмы достигают цели, используя негативную обратную связь, продвигаясь вперед по намеченному курсу и постоянно корректируя направление движения.

Клеопатра VII

Среди методов воздействия владычицы Египта стоит отметить и якобы тайное распространение пророчеств. Базировались они на общем настроении населения Египта, заключавшемся в неприязни и даже ненависти к Риму, от которого исходила вечная угроза. Фактически Клеопатра ловко эксплуатировала в своих...

Раздел пятый. «НОВЫЙ», ИЛИ ЭРИКСОНОВСКИЙ ГИПНОЗ

Однако если вы намерены попробовать какую-либо из практических методик на себе, нужно хорошо запомнить следующее: никогда не ждите выраженного изменения своих ощущений. Подсознание не воспринимает сознательные приказы, и поэтому самой лучшей начальной установкой является: «мне просто будет...

Глава 1 Решать или не решать?

Близнецы Маша и Наташа родились в один день и в один час, с разницей в 15 минут. Затем вместе ходили в один класс, поступили в один институт, после распределения работали в одном коллективе. А вот дальше началось самое интересное: на одном из мероприятий города мы случайно познакомились.

Не случайно в условиях сильнейшего стресса

Издание предназначено для научно-педагогического состава, курсантов высших военно-учебных заведений силовых структур, должностных лиц органов управления, докторантов, адъюнктов (аспирантов), представителей структурных подразделений Учебно-методического объединения (УМО) высших военно-учебных...