50 шагов к стройностиЗоя Чернакова (DJVU, стр. 134)

Рецепт 3. – Я думаю, что у женщины найдутся куда более интересные занятия, чем ухаживание за 90-летним стариком, пускающим слюни в кровать.

А. Параноидального плана: высокомерие, мученичество. Шизоидного плана: самоуничижение. Шизофренического плана: высокомерие, самоуничижение.

И властное появление на свет тех особых, символических созданий, что именуются детскими сексуальными теориями и мотивируют во всех деталях состояния невротиков, обусловлено той же необходимостью, что и появление мифа.

Следующее осознаваемое сновидение, третье из этой серии, случилось через десять дней после «Волшебного кролика». Оно стало хорошим примером того, как осознаваемости могут помешать отрицательные силы, действующие в самом сне.

Еще один способ описания сопротивления — характеристика «сообщества», к которому оно принадлежит. Иногда проявления сопротивления просты, легко распознаются и поддаются толкованию аналитика. В других случаях совершенно очевидно, что те или иные аспекты сопротивления переплетены с некоторыми...

Примите обычную для аутотренинга позу, закройте глаза и сосредоточьтесь на тихой музыке. Для аутогенной тренировки и трансцендентной медитации очень подходит альбом Жана-Мишеля Жара “Ив Кусто”. Полезно пользоваться и записями так называемой “природной музыки”, голосами птиц, например.

Представьте себе, что вы ведете автомобиль, у которого одно из передних колес плохо закреплено и имеет сильный люфт. Представили? А теперь подумайте, что случится дальше! Ответ прост: машина начнет трястись и вилять туда-сюда. Если вы, несмотря на это, будете продолжать движение, то в какой-то...

Она может быть полезна для развития позитивных изменений при грамотном использовании методов разрешения конфликтов. Если конфронтация нежелательна, то используется челночная дипломатия, где консультант является посредником и организует взаимодействие конфликтующих групп без их непосредственного...

Лишь вернувшись с Амазонки, я узнал, что это был тот самый Джон Браун, который сообщил британским властям о зверствах каучуковых магнатов на Рио-Путумайо. Он первым переговорил с Роджером Кейзментом, в то время британским консулом в Рио-де-Жанейро, который в июле 1910 года отправился в Перу...

4-е стандартное упражнение — регуляция дыхания. После выполнения первых трех упражнений пациент мысленно 5 — 6 раз повторяет: «Мое дыхание спокойное, дышится спокойно».

Но Я СИЛЬНЕЕ ЭТОЙ СИТУАЦИИ – не болезни, не немощи – это неизлечимо, а всей этой жизненной западни в целом – себя самого!

В другом случае, давление перфекционизма заставило писательницу Дороти Паркер объяснить ее неспособность успеть к срокам тем, что из каждых написанные ее пяти слов, она вычеркивала семь. Более того, продолжительные проблемы с алкоголем были так же вызваны обостренным стремлением к совершенству....