50 шагов к стройностиЗоя Чернакова (DJVU, стр. 160)

Эти упражнения можно выполнять настолько часто, насколько будет необходимо. Они помогут вам в выработке более позитивных и ресурсных убеждений об изменениях и помогут вам научиться создавать и якорить любые состояния в любой момент времени.

К счастью, это не относится к огромному количеству тех, кто сейчас читает эту книгу. Во многих семьях все обстоит по-другому, гораздо лучше. Но поскольку в этом издании речь идет о взаимодействии с детьми не столько на уровне сознания, сколько на уровне подсознания, то и данный аспект мы...

В эриксоновском гипнозе существует техника наведения транса, которая считается самой надежной из всех. Иногда ее так и называют — «сверхнадежная».

Опасность тут, конечно, есть, и она состоит в том, что по мере погружения в иллюзорный мир слабеет связь с реальностью. Привыкая решать виртуальные проблемы нажатием кнопки, человек постепенно отвыкает решать реальные проблемы. И невинная игрушка, созданная для забавы, превращается для него в...

Чтобы еще более сконцентрировать свое внимание, научитесь вызывать физические изменения в организме: ощущение тепла или холода в конечностях, потерю чувствительности в руках, ногах или других частях тела. Когда вы со временем добьетесь таких результатов, считайте, что вы в определенной степени...

По мнению ряда исследователей, классовая психология включает «психический склад» – некоторый психический облик социального класса, проявляющийся в социальном характере, традициях, нравах, привычках и т. д.

· есть задачи, в которых строго должны соблюдаться стандарты (например, при изготовлении лекарственных препаратов).

Секрет успеха Теда в жизни заключается в том, что он стремился вначале найти подходящую работу, а затем — добиться заслуженного признания своих достижений. Он неизменно трудится над выстраиванием обширной сети связей. Он считает, что люди, работающие бок о бок с ним, не просто его друзья, но и...

— Не надо понимать сказки так буквально. Это, вообще говоря, царство эмоциональных образов, а не плацдарм действительности. Ну и кроме того… Вспомни, Иван в сказках был «ни так ни сяк», а Царевна и вовсе — лягушкой. Кстати, вот в этой сказке царевич был наказан именно за то, что не понял своего...

Вы пишете, что были лучшим другом своему сыну, из чего я могу заключить, что вы и сейчас пытаетесь им остаться — тем, прежним другом своему ребенку. Но вашего мальчика больше нет, перед вами теперь совсем другой человек — не мальчик, а юноша. У него другие интересы, другие...

Французский врач А. Бомбар считал, что множество людей, которые во время кораблекрушения спасаются на аварийных средствах, гибнут задолго до того, как их покинут физические силы. В своей книге «За бортом по своей воле» (М., 1964) он писал: «Когда корабль тонет, человеку кажется, что вместе с его...

Также спросите себя, что вы чувствуете по отношению к любимой девушке? Каким вам видится ваше будущее? Вы думаете, ваш план сработает? Сможете ли вы и дальше вести две параллельные жизни?