50 шагов к стройности (DJVU, стр. 108)


📖 DJVU. 50 шагов к стройности. Чернакова З. В. Страница 108. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Чернакова, "50 шагов к стройности"

Читайте еще:

«В последнее время ты очень переменился»

— Не находят себе места, подумывают о том, не пойти ли куда-нибудь еще, потому что этот бар их не устраивает.

VENI , VIDI , VICI ! ПОЛУЧИ ЖЕЛАЕМОЕ В КРАТЧАЙШИЕ СРОКИ

Что можно сделать при обычном общении, так это завести разговор о сексе: простой, двусмысленный, метафоричный, завуалированный фантазиями. В любом случае эти эмоции будут слишком малы для того, чтобы девушка быстро согласилась на секс. Поэтому во время разговора подключается кинестетика (то есть...

Часть 2.. Принципы работы с мозгом

Любая активизация нервной системы сопровождается изменением состояния мышц, а в мозг, в свою очередь, постоянно поступает информация о каждом изменении положения тела, суставов и о мышечных напряжениях.

Часть вторая. Кармический путь женщины

Вспомните любой фильм, в котором любящий отец – сторонник истинно мужского воспитания – приветствует сына. Вот он, классический ритуал встречи двух «настоящих мужчин»: шаржированная боксерская стойка, напряженные кулачки, карикатурный взаимный обмен мгновенными ударами. «Мы с тобой одной крови –...

ЧЕЛОВЕКООЩУЩЕНИЕ. Глава первая, вводная, повествующая о древней науке, которой все еще нет

Мне вспомнился пациент Н. Этого человека одолевали патологические сомнения. Он размышлял и рассуждал по любому поводу, не мог ни на что решиться: работать или поступать в аспирантуру, развестись или продолжать семейную жизнь, которая по одним мотивам его устраивала, по другим нет. Делать ли по...

Глава 2

• Вранье бывает очень разным, может быть, он врал, пытаясь сохранить ваши отношения. Бывает же мужчинам когда-нибудь стыдно? Уйти он мог в любую минуту: все-таки дележка имущества, наличие детей, печати в паспорте и мнение соседей его бы не остановили, будь он безвозвратно увлечен новой...

Когда уровень понимания проблемы изменяется от «мои оценки по математике ухудшились» до детализированного суждения «мои оценки по математике ухудшилис

Причина ухудшения оценок по математике у каждого своя. Поэтому, естественно, у каждого будет и свой самый эффективный метод решения проблемы с развитием математических способностей. Следовательно, вы должны постоянно задавать себе вопросы «почему? » и «как?» до тех пор, пока не составите свой...

Глава 8

Рационально-эмотивная терапия (РЭТ) – метод психотерапии, развитый в 1950-х гг. клиническим психологом Альбертом Эллисом. РЭТ имеет две цели: оказание помощи в устранении эмоциональных расстройств и превращение пациентов в более полно функционирующих, или самоактуализирующихся, индивидов. РЭТ...

Игры и упражнения, которые можно использовать в тренингах

Выберите удобное место. Сядьте лицом друг к другу. Посмотрите прямо в лицо человека напротив. Поделитесь друг с другом действительно важным для вас: своими мыслями, чувствами. Когда рассказываете, старайтесь говорить свободно. Осознайте ваши чувства и выразите их. Осознайте, как изменяются ваши...

Глава 8 МИФЫ О ДЕТЯХ

Беда была в том, что она не могла в десять лет научиться отделять в собственном сознании сказку от вымысла. Среди возможных моделей поведения она не могла выбрать, какие подходят для нашей реальности, а какие действуют только в сказочном мире. Образы в своем сознании она делила только на...

Глава 1. ЭФФЕКТИВНЫЕ ПРИЕМЫ УПРАВЛЕНИЯ ВРЕМЕНЕМ

Когда у вас нет времени для завершения работы, последствия от невыполнения которых могут быть достаточно серьезными, вы вынуждены использовать любые средства (раньше вставать, позже ложиться и т. д.), но завершить работу, стремясь избежать возможных отрицательных последствий. Статистика...