50 шагов к стройности (DJVU, стр. 161)


📖 DJVU. 50 шагов к стройности. Чернакова З. В. Страница 161. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Чернакова, "50 шагов к стройности"

Читайте еще:

Чем настойчивее он будет пытаться вас поднять

Когда мужчина поднял вас в первый раз, он использовал свои мышцы плеч, груди, верхней части рук и предплечий, но нажимая на его подбородок и удерживая его голову, вы лишаете его возможности-использовать эти сильные мускулы, не теряя равновесия. Вместо этого ему приходится полагаться только на...

Глава 5. Свобода — основа любви

Я спрашиваю себя, может быть, табу нашей бюрократии на слово «любовь» основано на скрытом и невысказанном ощущении, что христианская заповедь не имеет силы или что государство не должно вмешиваться в задачи, которые реализует (с весьма сомнительным успехом) Церковь?

Ужас катастрофы

Почему мы радуемся, когда кто-то рождается, и горюем на чьих-то похоронах? Только потому, что мы лишь сторонние наблюдатели.

Глава 2. Основные жизненные позиции

Неудачники — это такие люди, которые практически никогда не достигают целей, которые сами для себя ставят. А за достижения, даже небольшие, они платят слишком высокую цену. Они отказываются от претензий на результат, успех; часто лишены комфорта на своем жизненном пути. Многие из них упорно...

ПРИЛОЖЕНИЕ 4 Диагностико-психотерапевтическая процедура «Наивная семейная психология» (НСП)

1. Нормативное сопротивление констатируется, если в левой группе карточек (наиболее позорно) оказалось 12 и более карточек.

ГЛАВНАЯ ЛОВУШКА МИРА

Джейк Хорсли подробно описывает путь воина, вступая в перекличку с Кастанедой и опираясь на опыт Нео, главного героя кинореальности братьев Вачовски. Перечисляются подстерегающие опасности и способы их преодоления, рассматриваются источники силы и возможные союзники воина против матрицы: перед...

Фрейдовские схемы психического аппарата

На что же иное раскрывает нам анализ глаза, как не на радикальную, неизбывную несогласованность присущих человеку способов поведения по отношению ко всему, с чем он в жизни имеет дело? Обнаруженное анализом измерение являет собой противоположность всего того, что развивается путем адаптации...

VI. Существует ли «мозговое радио»?

Слово «спите!» действует на усыпляемого как гипногенный (вызывающий сон) условный раздражитель, относящийся ко второй сигнальной системе; слово «проснитесь!» — как растормаживающий кору словесный сигнал.  Нечто подобное происходит и в уже упомянутых опытах Б.Н. Бирмана: собака засыпает при...

Все предлагаемые в этой главе игры могут с равным успехом применяться как в индивидуальной

Как вы уже знаете, тактильная форма ощущений является наиболее древней для человека. Это те ощущения, которые мы получаем через кожу: горячее — холодное, сухое — мокрое, колючее — гладкое, мягкое — твердое ит.д. Кинестетические ощущения возникают у нас и когда мы двигаемся, и когда находимся в...

Часть IПСИХОТЕХНОЛОГИИ ВНУТРЕННИХ СОСТОЯНИЙ

Если вас мучают угрызения совести, раскаяние по поводу вполне конкретного поступка, последствия которого исправить уже невозможно, облегчение может принести искреннее покаяние. Представьте себе всех тех, кому вы вольно или невольно причинили боль и мысленно попросите у них прощения. Далее стоит...

СТРАХ. МОТИВАЦИЯ АЛЬФА-САМЦА

Тебе (да и всем нам!) просто повезло, что у тебя (у нас) еще есть. А ведь некоторые специально за страхом ездят на дропзону, прыгают с парашютом, прыгают с мостов на резинке, выдумывают сотни способов поднять себе адреналин. Эти некоторые хорошо знают, что страх

«Я, словно бабочка к огню»

- Да ладно! А как ты в этот… бизнес пошла? – я приготовилась включать диктофон, благо Веру мои приготовления нисколько не волновали.