50 шагов к стройности (DJVU, стр. 226)


📖 DJVU. 50 шагов к стройности. Чернакова З. В. Страница 226. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Чернакова, "50 шагов к стройности"

Читайте еще:

Глава 1. Определитесь со своими ценностями

Но сейчас мы живем завтрашним днем. Мы надеемся, что когда-нибудь мы будем безгранично счастливы и у нас будет душевное спокойствие, но пока нам только и остается, что выполнять работу, которая нам не нравится, продолжать отношения, от которых мы устали и которые тяготят нас, и так далее.

Пишем семейный сценарий

Таким же образом происходит и подготовка черновика обязанностей мужа. Каждый пункт должен начинаться со слова «отвечаю» или «обеспечиваю». Раньше мы перечисляли шесть направлений обязанностей женатого мужчины. Сейчас мы постараемся рассмотреть их детальнее.

Глава I. ПАРАНОЙЯЛЬНЫЙ ПСИХОТИП

Увы, сами паранойяльные все-таки зачастую почему-то не хотят быть жертвой. Они посылают на смерть ("Но человека человек послал к анчару властным взглядом"), а сами погибать не хотят.

Глава 4. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАКОНЫ ЗАЩИЩЕННОСТИ

Вы можете быть очень слабым человеком и обладать хрупкой болезненной психикой, но если вы будете сознательно работать над собой, это будет для вас менее опасно, нежели если вы будете сильным и уверенным существом, прекратившим работу над собой. Прикладывая старание, энергию и волю, можно из...

Глава 7. Секс: единение тела и души.

Наш секс создает пространство, где мы можем отойти от всего того, что произошло с нами за день: тело успокаивается, отдыхает, и, более того, соединяется с источником жизни, с внутренней творческой энергией. Не могу выразить словами, насколько счастливее я стала с тех пор как начала вести такую...

ПРОСТЕЙШИЕ ПРИЕМЫ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ РАЗРЯДКИ

Важно все время контролировать себя, не допускать снижения работоспособности ниже определенной критической нормы. В момент нарастания утомления центральная нервная система повышает свою активность, мобилизует внутренние резервы, подключает аппарат эмоций. Поэтому по состоянию нервно-психической...

2 ? (1 + 10)

Этому процессу может помочь определенная дисциплина обращения с информацией на уровне сознания, не противоречащая функциональным возможностям сознания подавляющего большинства людей, которые еще не успели расширить свое сознание настолько, что уже не знают, что и как им после этого делать.

Как воспитать дисциплинированных детей 105

Другая мамаша иначе решает ту же самую проблему. Когда ее малыш запихивает песок себе в рот, она сразу вынимает его из песочницы и сажает в прогулочную коляску. Она не обращает внимания на его крики и протесты и продолжает читать. Когда дитя успокаивается, но не раньше этого, мама

6. РАССКАЗЫ ОБ ОТЦЕ

Мой отец прославился свой необычайной наблюдательностью. Большей частью она зиждилась на его собственной истории: он был парализован и не мог двигаться целый год, и почти единственное, что ему оставалось – лежать и развлекать себя воображаемыми диалогами воображаемых персонажей. Нам с вами, к...

Часть вторая

1. АКТИВНЫЙ манипулятор пытается управлять всеми посредством активных методов. Он ни за что не станет демонстрировать собственную слабость и до конца будет играть человека, полного сил. Он становится при этом «собакой сверху», опираясь на бессилие других и добиваясь контроля над ними. Его...

Часть 1. ЧЕЛОВЕЧЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ

Может возникнуть вопрос: если супруг — чужой, то как же с ним вместе жить? Думаю, когда мы говорим об отношениях с «чужими» людьми, необходимо ввести еще одно измерение: «близкие — далекие».

ПРЕДИСЛОВИЕ

Попытки отстраниться от проблем партнера, погрузившегося в депрессию, ни к чему хорошему не приводят, ситуация только усугубляется: рушатся близкие, доверительные отношения и давние партнерские связи. Чтобы этого не случилось с вами не нужно бояться в критический момент помочь своим близким...