50 шагов к стройности (DJVU, стр. 243)


📖 DJVU. 50 шагов к стройности. Чернакова З. В. Страница 243. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Чернакова, "50 шагов к стройности"

Читайте еще:

Предисловие

Способность управления мыслями тесно связано с навыком, называемым самоконтроль. Ты должен четко осознавать, где ты, а где твое окружение. Я научу тебя как быть четко сконцентрированным, как зен-мастер. Контроль над своим телом и своими мыслями тесно связаны между собой. Эта книга поможет тебе...

Глава 4. Жертва ищет насильника

Комплекты аудио- и видеоматериалов, которые мы можем предложить сейчас, вы можете увидеть в Интернете на сайте www.pint.ru. Чтобы получить их, вам надо выслать заявку по электронной почте с указанием своего адреса для пересылки. Наш адрес электронной почты: contact@pint.ru.

Как могут эти существа хотя бы смутно догадываться о нашем существовании

Как могут эти существа хотя бы смутно догадываться о нашем существовании если мы, при нормальных обстоятельствах, даже не подозреваем о них? Опять же мы катаемся по очень тонкому льду когда лишь пытаемся придумать объяснение этого явления. Сама необходимость попытки понять это показывает нам...

Комната № 1. Холл. Основы здоровых взаимоотношений

И не только чужие женщины причастны к ежедневному вытравливанию мужских черт у ребенка. В этом же направлении успешно работают и мамы, и другие близкие родственники. Со своими-то зачем церемониться! Пусть привыкает! («У тебя руки-крюки», «смех без причины признак дурачины», «не ори», «заткнись»...

т т q Низкий Опти- Высокий мальный Уровень требований

Рис. 6.2. Взаимосвязь между повышением требований, уровнем активации и эффективностью деятельности. Для упрощения представления материала даны среднестатистические оценки, полученные при оптимальных условиях (аНег Зеппец, 1957)

ГЛАВА 5

Безвольные, сомневающиеся, неуверенные люди не владеют собой даже физически и гораздо более восприимчивы к болезням, чем люди с большой силой воли. Первые не умеют контролировать себя. Они хватаются то за одно, то за другое, следуя чужим советам и принимая все известные лекарства, какие только...

Урок 6

Однако если вам всегда хотелось иметь симпатишный набор брюшных мышц, но что-то вам не верилось в то, что ваше отвисшее брюшко когда-нибудь станет таким (хотя вы и честно старались), то комплимент дамы насчет вашего живота вам уж точно весьма польстит :)

Глава 6

Может быть, просто не настал еще момент делать выводы, чтобы потом, после замедленного пуска, катапультировавшись куда-то за пределы земной атмосферы, можно было глянуть оттуда на ситуацию и сказать: «Ага, теперь-то все понятно!» Но этот момент еще был впереди, во всяком случае для меня. Мне...

НЕЗАМУЖНЯЯ ЖЕНЩИНА МЕЧТАЕТ О БРАКЕ, ЗАМУЖНЯЯ – О РАЗВОДЕ

Этот «роман» тянулся почти два года, вплоть до окончания института. Мало того, Светлана чуть было не вышла за Петю замуж! Они даже подали заявление в ЗАГС, отметили это дело, и под влиянием алкогольных паров парень осмелел. Но увы… Сценарий сексуального действа и его финал почти не изменились.

Разные типы верующих

За ними идет, несомненно, много попутчиков, которые дают себя увлечь не только усердием их веры, но и убедительной социальной деятельностью. Этого типа верующие не пытаются завлечь людей словами, но стараются привлечь своим положительным отношением к жизни. Они знают, что бегство – это не...

МЫШЕЛОВКА НА МЕХУ

Итак, общественное положение — цель, которой мы можем добиваться, и усилия, которые мы для этого прилагаем, составляют часть общей социальной динамики. Но вряд ли можно сказать то же самое о стремлении к счастью (в противоположность удовольствиям), и, собственно говоря, еще не известно...

Кто помогал моему восстановлению

Я считаю, что ученые теряют свое мастерство, потому что они теряют фиксированное внимание. Для меня не чудо подсчет карт, показанный в фильме «Человек дождя». Я думаю, ученый визуализирует карты, сданные по столу в паттерны, наподобие серий часов иои паттернов персидского ковра. Чтобы сказать...