50 шагов к стройности (DJVU, стр. 88)


📖 DJVU. 50 шагов к стройности. Чернакова З. В. Страница 88. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Чернакова, "50 шагов к стройности"

Читайте еще:

Любящее присутствие и эмоциональная поддержка - это важные составляющие взаимоотношений

Под «эмоциональной поддержкой» мы имеем в виду поддержку тех процессов которые создают и поддерживают здоровую, счастливую эмоциональную жизнь. Только оглянитесь вокруг, и вы поймете, что это крайне необходимо.

Когда маленький ребенок падает и царапает себе коленку

Еще во времена огорчений вы можете оказать подростку поддержку, подставляя плечо, чтобы практически облегчить бремя. Если подросток потерял что-то, вы можете

Предисловие.

Исследования повторялись в течение многих дней. Повышение секреции желудочного сока наблюдалось в течение 16 сеансов. Затем с каждым последующим исследованием секреция все более понижалась, и в конце концов желудочный сок перестал выделяться вовсе. Между тем, поведение и восприятие остались...

Глава 2. Пятая корневая раса

Посмотрим с этой точки зрения на сегодняшних детей. Теоретически, как говорят учения, человечеству суждено пройти через семь глобальных стадий. Каждая из стадий называется «корневой расой», потому что из каждой стадии развиваются еще семь ветвей, называемые субрасами. Рассматривайте «расу» как...

Глава 4. Индивидуальность «в движении»

К тому же родители, попавшие в роль «воспитуемых», зачастую принимают «разбор полетов» с использованием простейших логических ходов за первый признак взросления. Вроде бы молодежь только того и добивается, чтобы ее принимали всерьез? Увы, у подобного мнения – свой негативный эффект: повышенно...

Поздняя трапеза

Группа американских специалистов исследовала болезнь, которую обычно воспринимают как чудачество или странную привычку: ночной аппетит. Люди с этим заболеванием ночью встают и в полусне направляются на кухню, где поглощают большое количество пищи, предпочтительно высококалорийной. Причину такого...

После сеанса

Я обращаюсь к вам, братья по разуму. Не дадим себя задушить. Осознаем, наконец, непреложность своих прав и святость обязанностей. Право на свежий воздух священно, как право на жизнь. Тепловики, сытники и безопасники будут обвинять нас в злостном стремлении переохладить их драгоценные личности...

Происхождение жизненных позиций

Очевидно, что большинство из нас ограничивают обмен поглаживаниями в соответствии с решениями, принятыми в раннем детстве. Эти

Глава 3. Психология детского горя

Профессионально-психологическая помощь горюющим детям в определенной мере отличается от аналогичной помощи взрослым. Это отличие обусловлено в основном тем, что дети не в состоянии осмыслить случившееся несчастье на том уровне, на каком способны это сделать взрослые. Соответственно, роль...

Часть первая. Здоровая жизнь в мире, полном стрессов

5. Дальше дышите нормально, сознательно ощущая каждый вздох. Поддерживайте неторопливый, естественный ритм дыхания, при каждом выдохе повторяя про себя слово или звук, на котором концентрируетесь.

Глава 2. оружие физического поражения.

В последнее десятилетие произошли значительные изменения в мировой экономике. Ранее банковский капитал обслуживал потребности материального производства и фактически сросся с ним. Однако уже со средины 80-х годов начался отрыв чисто финансового капитала от нужд материального развития. К...