50 шагов к стройности (DJVU, стр. 174)


📖 DJVU. 50 шагов к стройности. Чернакова З. В. Страница 174. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Чернакова, "50 шагов к стройности"

Читайте еще:

Глава 8. Избавиться от негативных мыслей. Они крадут ваше счастье, здоровье и память

Чувство вины в целом не является полезным. Оно часто оказывается палкой о двух концах и может мешать достижению ваших целей. Для этих АНЕМ характерно мышление в категориях «необходимо», «должен», «обязан» и «нужно». Вот некоторые примеры.

I. Драма одаренного ребенка, или как становятся психотерапевтами

Этот неоднократно повторявшийся сон до предела усилил неосознанные агрессивные настроения Лизы (зависть, ревность) по отношению к своим младшим братьям и сестрам, для которых она всегда была заботливой «матерью». Таким образом произошло «убийство» собственных чувств и желаний посредством...

Глава 4. Мортификация, или алхимический мазохизм

Наверное, богиня Ананке требует от нас самую большую дань за наличие у нас тела и нашего пребывания в нем. Ее отличительные знаки: ожерелье, браслет, пояс и другие атрибуты в ее облачении, которые связывают, сковывают и ограничивают — обрамляют нашу шею, запястья рук и ноги, фактически означают...

Глава 8. Когнитивные неосознаваемые установки

Для успешного осуществления когнитивной деятельности необходим определенный оптимум подвижности установки. Последнее свойство предполагает формирование устойчивой установки с одновременной способностью к ее быстрому угасанию и формированию другой установки, адекватной изменившейся ситуации и...

Раздел 2 Преодоление конкретных страхов

6. Важно, чтобы днем ребенок имел возможность выплеснуть энергию. Больше бывайте на свежем воздухе, поощряйте активные, подвижные игры. Но к вечеру старайтесь избегать бурных эмоций, возни и т. п. Известный питерский психолог А. И. Захаров указывает в книге «Дневные и ночные страхи у детей», что...

ПРОИСХОЖДЕНИЕ АРИЙЦЕВ. ДОИСТОРИЧЕСКИЙ ЧЕЛОВЕК

Параметры черепов со скелетом лица и без такового были рассмотрены раздельно. В процессе исследования сохранившихся в хорошем состоянии лицевых черепов на основании шести указанных признаков был построен расчлененный на 7 фрагментов ряд, наглядно показывающий, в какой мере эти признаки...

Библиография

– Жил-был мальчик Питер Пэн. Он не хотел взрослеть и однажды решил улететь подальше от взрослых. Когда мы находимся в детском периоде жизни, то поскорее хотим стать взрослыми, а повзрослев, мы мысленно возвращаемся в детство. Сегодня мы совершим перелет из одного мира в другой (каждый из своей...

Как заболевают неврозом?

В основе всех этих защитных механизмов лежит страх. Поэтому неудивительно, что Иисус постоянно призывает нас в свете Его близости и Его высказываний – не бояться. Предсмертное борение, к которому он прибег на Масличной горе – это лучший способ предотвращения страха. Иногда вытеснение необходимо...

III. СВИДАНИЕ И РАЗГОВОР

Рецепт 3 – В налоговой инспекции считают, что 800 рублей. Я их не буду разубеждать. (Намеки на «конвертированную» зарплату)

Предисловие ко второму, переработанному изданию.

Заслуживают внимания вопросы обучения элементам психотерапии медицинских сестер. В практической работе хорошо проявили себя медицинские сестры, которым под контролем врача поручается проведение поведенческой, двигательной терапии, арттерапии и некоторых других психотерапевтических, обычно...

Часть III. Соционические типы

Логика хорошо проявилась при объяснении того, как внимательно он учитывает интересы людей, как он знает, что надо сохранять хорошие отношения и т. п. На любой вопрос ответ начинался со слов: «Это будет зависеть от многих факторов. Если будет одно, второе, третье и настроение, то…»

_А_ (I)

ПТСР соответствует следующим критериям: а) наличие определенного стрессора, к-рый в принципе может вызвать дистресс практически у каждого; б) повторное переживание травмы с такими симптомами, отсутствовавшими до психотравмировавшего события, как нарушения сна, чрезмерные реакции испуга или...