50 шагов к стройностиЗоя Чернакова (DJVU, стр. 173)

В данном случае ожидаемая расплата матери становится неотвратимой. Кассандра, пребывающая в состоянии истерии, не может ничего объяснить в эдиповой ситуации. Однако эта беда коренится в доэдиповом переживании, на стадии слияния-отделения. Мать Кассандры не смогла создать адекватную...

а) Установите часть, с которой вы хотите работать. Мы будем называть это [поступком, чувством или реакцией X] в этом сценарии, и вы можете вписать ваше ощущение этой части.

Медитативное состояние имеет для нас универсальное практическое значение. Оно незаменимо в ситуации, когда нужно всесторонне обдумать какой-нибудь вопрос, когда надо отсечь все лишнее и в то же время не упустить ничего нужного. Умение размышлять в медитативном состоянии — это новый, более...

Задача психотерапевта состоит в том, чтобы помочь пациенту увидеть то, что в его модели репрезентировано, как замкнутое законченное событие, представляет собой, на самом деле, непрерывный процесс, на который он может влиять. Это можно сделать различными способами. Когда пациент заявляет, что он...

Предположим, у вас есть какая-то пока еще не очень четко оформленная идея. К примеру, вы хотите разработать новую модификацию письменного стола, чтобы он был удобным, простым и при этом многофункциональным. Напишите список ваших требований – каковы должны быть параметры этого стола. Его размеры...

Табакокурение — самый распространенный вид токсикомании, частота которого, в силу его относительной социальной «приемлемости», несмотря на широкий масштаб проводимых профилактически-пропагандистских мероприятий, продолжает оставаться на достаточно высоком уровне. Эффективность аутогенной...

3. На правом луче, примерно на середине (что соответствует расстоянию до ладони плавно согнутой правой руки, точка З), вы представляете желаемый вариант завтрашнего события – в движении, в цвете, как видеоролик.

Ощутите, что плечевой пояс поддерживается грудиной, и что действие парящих лопаток разводит их над грудной клеткой. Наблюдайте, как поток действия в ключицах и лопаточных остях открывает их вовне, к акромиально-ключичному суставу. Осознайте, что этот сустав образует "крышу" над плечевым...

Как показывает опыт, наиболее эффективная стратегия включает в себя поэтапный процесс написания и редактирования. Сначала напишите первый вариант письма. Отложите его на несколько часов или несколько дней. Откройте его вновь и представьте, что вы — его адресат. Вообразите, что он мог бы думать и...

Еще довольно распространена та идея, что учреждения могут служить к исправлению недостатков общества, что прогресс народов является последствием усовершенствования учреждений и правительств, и социальные перемены можно производить с помощью декретов. Французская революция имела своей...

Такое же происхождение имело и другое мнимое открытие Роша — его утверждение, что в очень глубоком гипнозе будто бы могут ожить и проявиться воспоминания о предшествующем воплощении души гипнотик вдруг начинает говорить не своим голосом от имени какого-то другого лица, которое повествует о...

В своих действиях лучше опираться не на желание заслужить хорошую внешнюю оценку («хорошая» или «плохая»), а найти внутренний смысл деятельности. Например, вы убираетесь не ради доброго слова, а потому что хотите, чтобы было чисто. Вы наводите порядок так, как считаете нужным, получая от себя...