50 шагов к стройности (DJVU, стр. 48)


📖 DJVU. 50 шагов к стройности. Чернакова З. В. Страница 48. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Чернакова, "50 шагов к стройности"

Читайте еще:

О книгах, кино, рок-музыке, влюбленности

Решила школа ввести у себя такой предмет — и объявляет: через год в 8 классе начнутся уроки «основ православной культуры» (соответственно, через 2 года — в 8 и 9-м классах и так далее). Родители, которым это не интересно, постепенно будут переводить детей в соседние школы. Но те семьи, у которых...

Ставьте высокие цели

Случается, что поведение Карабаса меняется, но сам он не признает, что с ним что–то происходит. Знайте это и не разочаровывайтесь. Если заметите, что поведение кукловода начинает меняться, а раскаяния или признания своих ошибок не видно, ничего страшного. Часто раскаяние — это следующий шаг, до...

Глава 5. Практические советы успешной стервы

1. Моя мама твердо уверена: женщина должна быть замужем. В ее жизни было много браков — и все счастливые. Очередной отчим сказал мне, что «незамужнее» состояние моей мамочки длится максимум 40 минут — пока она идет от отдела разводов в отдел регистрации браков. И что удивительно: каждый новый...

Глава 8.

Как стресс действует на вас? У всех есть слабости. Некоторые страдают от повышенного кровяного давления. Головная боль, боль в спине, напряжение в плечах и шее — вот еще несколько симптомов. Расстройство пищеварения, метеоризм, уменьшение продолжительности и ухудшение сна по серьезным...

Глава 1 Счастливые пары

…В моей жизни есть серьезные, крепкие привязанности, дорогие мне, как здоровье. Я люблю Дмитрия Сергеевича – без него я не могла бы прожить двух дней, он необходим мне, как воздух… Но это – не все. Есть огонь, доступный мне и необходимый для моего сердца, пламенная вера в другую человеческую...

От автора

– Но ты не слышишь меня! – с досадой произнес Игорь. – И своего сына не слышишь! Да, ты не глухая! А что толку!!!

ВОСЕМЬ СЕКРЕТОВ ЖИЗНИ БЕЗ ЦЕЛЕЙ

Чтобы начать разговор с незнакомым человеком, вы можете, например, спросить его: «Какую книгу из тех, что вы читали в последнее время, вы считаете самой интересной?» или: «О чем вы мечтаете? С чем связываете свои надежды?» (Такие вопросы легче задавать, если вы сами для себя уже на них...

Глава шестая. Как правильно расслабиться и позволить своему автоматическому механизму успеха работать вместо вас

Большинство людей никогда не используют столь простой, доступный и в высшей степени эффективный способ мобилизации сил. Вместо этого они проявляют нервозную активность, проводят всякие встречи, нагнетают обстановку, орут на подчиненных и при этом даже не пытаются сосредоточиться на решении...

Житейские психологические сведения

Непроизвольное внимание является наиболее простым видом внимания. Его часто называют пассивным, или вынужденным, так как оно возникает и поддерживается независимо от сознания человека. Деятельность захватывает человека сама по себе, в силу своей увлекательности, занимательности или...

Постулат седьмой. Революция приведет к расцвету русской культуры.

Образ сильной национальной промышленности тесно сцеплен в исторической памяти народа с сакрализованным образом Родины и ее безопасности. Приватизация сразу повела к утрате экономической независимости России, а значит, к разрушению образа Державы, которую нам завещали хранить наши мертвые. И...

ЧАСТЬ 2 ПРАКТИКА

Изначально Очистительная процедура была разработана Лестером Левенсоном лишь для инструкторов Седона-Метода, поскольку он прекрасно понимал, насколько важно для них освобождение от потребности в одобрении, контроле или безопасности, а также любых эмоций, которые могут вызывать участники курсов....

Терапевтические сказки

Реально ли то, что описано в этих сказках? Думаете, нет? Если так, то вы ошибаетесь. Все описанное в этих историях — реальность. Но не внешняя, а внутренняя, психологическая. В этом сборнике немало сказок, как будто навеянных морем. Каждый вздох волны приносит новый сюжет, они накатывают друг на...