50 шагов к стройности (DJVU, стр. 218)


📖 DJVU. 50 шагов к стройности. Чернакова З. В. Страница 218. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Чернакова, "50 шагов к стройности"

Читайте еще:

СПЕЦИАЛЬНЫЕ МЕТОДЫ КРАТКОЙ ГИПНОТЕРАПИИ

По дороге к хирургу зашел разговор о том, что рана не так уж велика, и, вероятно, Аллану не наложат столько швов, сколько в свое время наложили на руку его сестре, когда она сильно порезалась. Однако ему настоятельно советовали лично проследить за тем, чтобы хирург наложил как можно больше швов....

Глава 4. «Африканоженщина» на русских просторах

Первым этапом сексуального процесса является, как известно, прелюдия. Эта стадия совершенно необходима всем нормальным женщинам — именно потому, что в среднем половой акт от «холодного старта» до разрядки у мужчины составляет 2,5–3 минуты, а у женщины — 13 минут. Самые великие умы и самые...

«Игрушка» для промывания мозгов

Подумай сам: что такое исцеление отдельного человека, как не восстановление утраченного единства тела и духа? Та же болезнь может быть и у всего народа. Те, кому надо быть вместе, они порознь – разве они не народ, такой же больной, как человек, у которого тело отделено от души? Иногда целый...

Предисловие

Так что я заимствовал эпизоды и реплики некоторых из вас, чтобы создать собирательный — и поэтому вымышленный — образ пациента. Но я пытался остаться верным опыту, лежащему в основе этих эпизодов — и своему опыту, и вашему. Надеюсь, вы почувствуете мою заботу и уважение к вам в каждой главе...

(САМО)ОТОЖДЕСТВЛЕНИЕ

Нем.: Lust-Ich – Real-Ich. – Франц.: moi-plaisir – moi-rйalitй. – Англ.: pleasure-ego – reality-ego. – Исп.: yo placer – yo realidad. – Итал.: io-piacere – io realtа. – Португ.: ego-prazer – ego-realidade.

ГЛАВА 5. Как заставить зарплату расти

Телевизионные и спортивные агенты зачастую ведут переговоры подобным образом. 5 миллионов долларов за баскетбольного игрока кажутся поистине божеской ценой, если первоначально запрашивалось 18 миллионов. Агент просит гораздо больше того, что в реальности ожидает получить, поскольку это создает...

Часть II ТЕОРИЯ И ОБУЧЕНИЕ

Чтобы получить повторный доступ к трансу, часто бывает достаточно попросить пациента отреагировать то, что он переживал в трансе. Если он боится, иногда бывает полезно, чтобы терапевт смоделировал трансовое поведение, отреагировав его первым. Похоже, что завершенный трансовый процесс...

Большинство ученых, вероятно, используют коечто от каждого метода. Практически невозможно не иметь каких-то предварительных впечатлений

Гипноз.

Мы незаметно скользнули из экономической в психологическую сферу. Вначале мы склонялись к тому, чтобы усматривать культурное богатство в совокупности наличных благ и социальных институтов для их распределения. С осознанием того, что всякая культура покоится на принуждении к труду и на отказе от...

а) лучше сначала иметь дело с эмоциональной, а затем с практической проблемой;б) лучше сначала иметь дело с практической, а затем с эмоциональной проблемой;в) не имеет значения, с какой проблемы начать;г) почти все проблемы не разрешимы.

Поведение — такая форма жизнедеятельности человека и животных

Это постижение внутреннего субъективного мира других людей достигается путем его переноса на наш собственный внутренний мир благодаря сходству нашей телесной организации, нашей высшей нервной деятельности, опыта всей предшествующей жизни, включающего присвоенный нами опыт многих поколений....

Третий шаг. "Моделируйте свою жизнь по собственному вкусу" (или о том, чем "прогноз" отличается от "планирования").

- Расслабьтесь (рецепт №3 главы 1), наладьте естественное дыхание (рецепты №1, 2 или 3 главы 5), погрузитесь в "здесь и сейчас" (рецепт № 3 главы 2) и раздвиньте пространство (рецепт № 4 главы 4). Встаньте в позицию третьего (рецепт № 2 главы 8).